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昨天晚上早睡早起

(2025-12-19 07:57:32) 下一個

但是這個記錄我知道是不對的，我是從10:00睡到今天早上5:00，睡著的時間是七個小時，其他多出來的一個半小時應該就是醒著躺在床上看手機，所以這個蘋果手表準確性不高。

星期三的這個記錄就是我通常的睡眠時間六個小時左右

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