放花,放炮!瓦卡卡,sleep training終於完成啦!三歲差兩個月的兒子這個周末開始晚上洗完澡就在屋裏關了門自己睡覺啦!
胖媽和胖爸都是crying out反對者。在胖媽看來,如果連小孩子吃飯和睡覺都要用crying out來解決,那實在是太。。。而且到了一歲半以後從crib裏挪出,crying out不是那麽容易。女兒的sleep training很順很容易(參見,關於女兒的sleep training ),到兒子這就很煩很艱難了(參見,失敗的sleep training )。從去年八月到今年四月,用了八個月才換來的成功。嚴重感謝胖爸的奉獻精神,陪著兒子差不多睡了八個月。
總結下,總結下,過程分三步走。胖媽是整個計劃的總指揮,胖爸是不很堅決的執行者。
第一步,屋內陪著入睡。基本上是關門關燈後胖爸捧著laptop坐兒子床邊,加班上網看DVD,whatever。兒子睡著了再出來,一般要一個小時左右;等兒子醒了再進去。這個階段差不多有4個月。
第二步,屋外陪著入睡。基本情況同上,唯一不同的是,胖爸從屋內移師屋外當門神。重要的是,胖爸待在兒子看不到,但又距離門口很近的地方。整個過程屬於進兩步退一步,胖爸經常心一軟,尤其是兒子生病的時候,就又搬師回屋了。這個階段差不多有3個月。
第三步,開門入睡。胖爸不再陪睡,但開著屋子的門和走廊裏的燈。可憐的胖媽胖爸幹什麽都得小心翼翼,不能出大的響動,又不能一點聲音沒有。好在這個階段隻有1個月。
這個周末終於做通兒子思想工作,兒子房間門終於關上了。
萬事貴在堅持,雖說這個勝利來的晚了些,但中央紅軍還是等到了勝利會師的一天,胖爸胖媽每晚9點以後又可以過二人生活了。