歌友會
當清風送來一抹草籽的芬芳，我驀然忘了憂，歡天喜地起來。
這些天天氣不太好，時冷時熱，但不管冷熱，都陰沉沉的，有時還飄點牛毛細雨，弄得人身上濕濕粘粘，不怎麽爽快。
生活中的亮點不多，沒什麽太開心的事，也沒有太不開心的事。過去的一周一直為了某件事糾纏不清，雖然最後為此很是牽扯了一番精力，等事情過去，回頭來看，卻是利大於弊的。認識了一些新朋友，進一步認識了一些老朋友，重新認識了一些偽朋友，並終於認識到，偏見是一件多麽可怕的事情，而所謂的‘溝通’二字，在有些時候又是何其的艱難。試著堅持，又學著放手，對自己的個性，也算是一次比較嚴峻的考驗和錘煉。
最近兩個我最關心的人在鬧別扭，問了問，其實也是溝通問題。先聽了A方的一麵之詞，覺得B方非常可恨，於是立刻氣勢洶洶找B方去為A方打抱不平，沒想到聽了B方的一麵之詞，竟然好像比A方還委屈。於是又回來開導A方。最後利用了A方的善良，把B的委屈努力誇大了一番，使A產生了內疚感，於是決定不再跟B計較，和好如初。我鬆口氣的同時，心裏也不是不慚愧的。B方相對來說比較強勢，也不是太善解人意，B的委屈，來自於他的剛愎自用，自以為是，但如果要說服B，要花費的時間口舌會很巨大，鬧不好還會進一步傷害B的ego，把事情鬧大，於是權衡之後，覺得A是突破口，隻有說服了A，才能重現往日團結友好的祥和局麵。最後我的目的雖然達到了，但這件事做得對A並不公平，所以我也開心不太起來。
聯想到自己最近在網上鬧得這一場爭端，好像也是如此，隻有弱勢一方退出爭執，才有可能回複平靜生活。想來對自己最親近的人，我都會選擇比較軟弱的一方去當突破口，就也難怪最後自己的事情，是這麽一種方式了結了。
健身房跑了三個多月，現在腿如願變細了些，胳膊如願變粗了些，體力如願變強了些，體重如願降低了些，小腹也終於一平如鏡，不由得替別人羨慕我。前兩天去稱了下自己身體的脂肪百分比，18%，據說算很理想了，基本達到了運動員的水平。開心之餘，也意識到，降低體重的事情，到現在，可以告一段落了，所以要適當的用美食犒勞犒勞自己才行。
我發現了個很有趣的現象，隻要我提到想把胳膊練粗壯一點，我身邊的朋友的反應都是disapproval的。尤其是男性朋友，首先的反應就是，女孩子不是都該要細點的胳膊嗎？練太粗壯了多不好看？QQ還威脅我說，你要是把胳膊練粗了，以後我們再出去玩，就不用替你背書包了吧？這讓我多少有點氣餒。不過胳膊粗壯有力些，很多事情自己就可以做了，離林妹妹的距離，就又遙遠了些。所以權衡一下，還是應該堅持。男生們都喜歡女孩子柔弱無助一點，好顯得他們比較強大，女孩子一強大了，男生就退避三舍了，比強大的女孩子更強大的男生太寥寥，我其實早已經因為個性過強而乏人問津，即便胳膊比麻花還細也沒什麽用處，有時候難免感歎，我要是來思賓就好了。
周五的時候去吃了MT的暫別午餐，她就要回家生孩子去了。整整一中午大家都圍著生孩子的話題說起來沒完，葉子還特意坐到MT身邊，說是為了沾點喜氣。
CC這兩年在加拿大工作，上周為了參加妹妹的婚禮，特意飛回來一周，周五的時候在她公婆家辦了個印度式party, 請了我和另一個同事參加，順便catch up一下。一年多沒見，她竟然沒告訴我說她懷孕了，說是想當麵說，這可真是讓我吃了好大一驚。CC一直是個工作狂的，懷孕當媽媽的事情，竟然也落在她頭上。
現在身邊懷孕的人真多，又難免勾起了我想有個自己的寶寶的念頭。看著人家肚子上鼓鼓的，我對我這個一平如鏡的小腹，又有點驕傲不起來了。
小滿,肚皮這個東西,估計木有辦法唯一有效的是tummy tuck.額等多兩年,確定不再生娃娃了,就去做一個.
誰有辦法把鬆了的皮再緊回去？：）
歌兒:你太平公主? 那後來發展的太快了，我目測至少是D++皇後:)
太平公主，還沒睡哪！
吃飯隻吃2勺，我每餐飯隻吃兩勺，多吃蔬菜和少量的肉（隻吃瘦肉）或魚，雞鴨。我從前能吃三碗飯，三十歲後，慢慢減，現在隻吃兩勺飯，真管用。
暖薑我被你說的，今天晚上就喝了杯牛奶，吃了盤水果，現在餓的頭昏，可是都快半夜了，也不敢再吃了，不然就違背了蜜糖燕子送我的減肥秘笈了。當然，那已經不是秘笈了，她給公布出來了，嗬嗬。
毛貓的那個方法我沒試過，不過我自認為屬於前太平後不太平的那種，嘿嘿。:) 今天上班有個同事說：你瘦了，胸小了，我答：不是胸小了，是胸罩小了。:))
不許管我叫太平公主，這不是揭短嗎這？
藍天衛士，重點歡迎你一下，很高興在這裏看到你，也謝謝你跟我說的話。你的ID跟紅茶的詩非常呼應，who obscured the clear blue sky? 你肯定有答案。:)
“晚上別吃飯，隻喝湯或者吃水果”
我看來隻能是“望肚興歎”了！我吃得不多，但要我不吃，我可受不了。想想，我還得管一家人吃好吃的飯。看他們吃，自己不吃，這可是讓自己受酷刑！堅決不幹！
還有什麽別的好辦法？
JM們: 毛貓的辦法絕對好用，貴在堅持，貴在堅持，。。。等我發現其他更省時省力的辦法，一定通報！
毛貓：為了眾JM們，你應該獸你的翹臀；想一想，都已經卷袖子準備上戰場了，亮一下翹臀小意思了。
毛貓的辦法絕對好用，貴在堅持，貴在堅持，。。。等我發現其他更省時省力的辦法，一定通報！
毛貓：為了眾，你應該獸你的翹臀；想一想，都已經卷袖子準備上戰場了，亮一下翹臀小意思了。
是呀，是呀。我吃與不吃那個弧度差別極大。
剛才，下了網就去了gym，剛剛warmup，就見一個帥哥向我走來，激動得我的小心髒呀， skipped a beep。 可沒想到，帥哥對我說：‘It's time to close’。 這叫一個鬱悶！
看起來那層油，是不那麽容易甩掉的。這荷爾蒙和地心引力都無法抗拒呀。
我也要看毛毛貓的美PP
YUEYUAN， 你怎麽也這樣啊？唉
紅茶也這樣啊？
小泥山，那層油啊，聽說是荷爾蒙的錯，需要好的方法，加堅持堅持再堅持。
餅妹妹，“羨慕，我站著的時候是一平如鏡，坐著的時候，多少都有奶油。。。”－－－這個多少都有奶油是什麽意思啊？：）
看來餅餅，紅茶，暖薑，歌兒都是窈窕型的：）
西西公主，一方麵是運動，另一方麵是飲食，要少油少鹽，用橄欖油最好。再有，早點吃晚飯，超過八點不吃東西，這一招很管用。
每晚看電視，拿個兩磅重的小啞鈴，各個動作弄個幾十下，還有，慢慢地下蹲，在半蹲的狀態下停個30秒，來回幾次，幾個月後，你就有美屁屁了。真的，不騙你。
我也想看D姐的美杯，嗬嗬。
鍛煉幾個月後，原來比較緊的褲子，稍微鬆一點而已。體重不變，肉稍微緊一點而已。
不過，本人基礎較好，不胖不瘦的說。最頭疼的就是那層油！
毛貓貓，堅決要求獸你的美臀！zt
毛貓貓，堅決要求獸你的美臀！zt
同問：如果堅持鍛煉，那層油可以去掉嗎？我怎麽總是去不掉呢？？
溝通是絕對需要基礎的。zt.
還有，餅美人，暖薑，紅茶，你們也都一平如鏡，難道有人坐著的時候也如鏡嗎？當年，手在肚皮上一捏，就可以捏起一層皮，現在一抓就是一把油，老了！
毛貓貓，堅決要求獸你的美臀！
今天晚上我還有一頓大餐。美食麵前我會徹底地失去自製。怎麽辦？馬上去gym吧。
有沒有人願意與我一起互勉，爭取把肚皮上的這層油煉掉？
那些一平如鏡的，你們曾有過不如鏡的時候嗎？如果堅持鍛煉，那層油可以去掉嗎？ 我極需信心和鼓勵。
hiahiahia, 從今兒起，咱管歌兒叫“太平”公主如何？
餅阿，無論如何，你的咪咪應該比太平公主大吧！
毛貓呢，不太好形容，好像前麵是飛機場，後麵呢，有一個形狀很美的俏翹臀，運動型的，就這麽一點是可以炫耀的。如果真人獸可以用臀部照的話，我想本貓會參加。
嘻嘻，以此自嘲。
公主歌兒，她很太平的，跟我和毛毛貓，一樣！
--Me too me too!
羨慕，我站著的時候呈山坡狀，坐著的時候，裏三層外三層。。。歌兒，你這明擺著是在炫耀。。。打PP:)--ZT. same, same!
餅餅， 我和你一樣！:-)
探長就是平常心的好, 歌兒還說你會生氣呢, 我就知道你不會...來, 跟我一起擠沙發. :)
你怎麽踩著我當年的腳印走了,我真的不知道呀...在我看呀,你真的是沒有, 我的那也叫不得有創意.
對了, 那個沙發是沒坐到, 所以, 不是所有的沙發, 是5/6的沙發. :))
羨慕，我站著的時候呈山坡狀，坐著的時候，裏三層外三層。。。歌兒，你這明擺著是在炫耀。。。打PP:)
鍛煉有成效哈,恭喜,恭喜!
"一平如鏡的小腹"說明身材很棒呀!
我打算也氣氣你，那篇by whom的詩，你沒坐上沙發，Hiahiahia!
好些年之前,就發現不是可以跟每個人都"溝通"的..從那以後的好多年,也不隻一次驗證了...溝通是絕對需要基礎的, 否則何來的"雞同鴨講""對牛談情"一說...看來歌兒你在現實還沒碰過釘子,至少碰得不夠多的說. :)
BTW,很高興見到歌兒自己下雨了.看來旱點也是有好處的嘛..嘿嘿...