歌友會
當清風送來一抹草籽的芬芳，我驀然忘了憂，歡天喜地起來。
正文
這個周末終於睡了懶覺，真好！
有好一陣子睡不了懶覺了，早上6點多醒來就無法再入睡，雖然懶得起，但往往是睜眼賴在床上，十分不爽。上周的疲勞感這麽看來也不完全是壞事，周六早上難得睡到9點多，周日早上睡到8點多，這是很了不起的進步。:)
精神好多了，心情卻低落的出奇。周六是個大風天，一整天風大的都沒辦法出門，看小PP在聽雨，不禁羨慕的很，聽雨比聽風可是浪漫太多了。11月下旬了，我們這裏的氣溫幾乎低的象冬天一樣。昨天快天黑的時候趁著風稍微小了點，穿上大毛衣，戴上大墨鏡，腦袋上還蒙了大圍巾，全副武裝帶撓撓去水邊走了走，還是被風吹了個透心涼。
周日則是風雨並進。雖然有雨可聽，但夾雜在呼嘯的風聲中，少了浪漫和詩意，多的是淒涼和沉鬱。
本來決心周末不大張旗鼓的做飯了，下周爭取每天吃新的，但心情不好的時候，又不想就這麽坐以待斃，就開車到超市去逛了逛，買了5大塊羊排回來。好久沒給自己做過肉吃了，不知最近體力不支是否跟吃肉太少有關，反正吃肉總不是壞事，就這麽定了。
回來把羊排洗了洗，用醬油，鹽，孜然，辣椒粉，料酒和薑片醃了兩小時，然後切了點胡羅卜，和羊排一起放在烤箱裏烤了45分鍾，中間翻了個身，烤的很成功。用暖薑的話說，第一次做某種吃的，往往都會好吃。所以我這次算是應驗了這句話，第一次烤羊排，取得了圓滿成功。
一塊烤羊排，配上青菜和兩片全麥麵包，算是不錯的美餐了。今天看阿貝稱我們這樣的一個人吃飽了全家不餓的人為單身貴族，想想也對。有這麽美味的羊排吃，真夠格可以自稱貴族了。:)
陳默你的名字和情調之間的曖昧關係是跳進黃河也洗不清了。:)
就這麽定了！:)
姐知道你家裏有更好吃的。:)
下次聽同誌們的，配點小酒。:) 微醺的感覺最好不過了。
歌兒，沒關係，等你來我這兒，或我去你那兒時我給你做了吃。
我決定，還是把工夫省下來流口水，嘿嘿
2.穿上大毛衣，戴上大墨鏡，腦袋上還蒙了大圍巾，全副武裝帶撓撓去水邊走了走-- 你穿這麽多，撓撓穿衣服了嗎？
3.但心情不好的時候，又不想就這麽坐以待斃 -- 讚！心情不好的時候還能鼓起勁來幹活。敬佩！
4. 就開車到超市去逛了逛，買了5大塊羊排回來-- 額今天心情也是不漂亮。也是想到了吃羊肉。就特意跑到老遠去吃了羊湯。還是歌兒勤快。嚴重表揚歌兒！
5.這羊肉烤得，太成功了也。你不說還以為是小鹿烤的呢。
顏色十分的好，
火候十分的適當，
配搭十分的恰當，
PP口水十分的多。。。
羊肉我覺得烤著吃是最好吃的，比如羊肉串，再其次是涮火鍋吃。我比較不喜歡吃羊肉餡餃子或者餡餅，紅燜羊肉類的也不喜歡。:)
櫻兒，假如你不是老朋友的馬甲，歡迎你來歌友會玩,我們這裏時不時就有好吃的東西冒出來，耐心等待哈。:)
我對單身貴族這個稱號，闡述的還不錯吧？:)
不過其實我並不喜歡紅酒的，比起來我更喜歡咱國產的白酒。:)
小閑媽：烤羊排沒方子，基本做法我已經寫了，剩下的大家就憑運氣吧，因為我沒按方子做，自己瞎做的。:) 瞎老鼠遇到了死貓，有驚無險。:)
幸運兒我看你給白羊座提供的情緒配方不錯，我基本上就是按照這個做的，難怪現在我對情緒的把握力提高了很多，原來是瞎貓遇到了死老鼠。:)
餅餅，明亮才是班長，你跟我報名參加一個班就行了。:)
月圓你那驢打滾太饞人了，我最喜歡吃這類甜食了。:) 不過我就不跟你學了，我知道這個做起來麻煩。:)
剩下沒點名的兄弟姐妹們，烤羊排在我看來是easy stuff, 最不費力氣了。大家有空都烤吧，有流口水的功夫就烤上了。:)
周末好冷。100%yc
不過小小滿說了，她也想要吃這樣的烤胡蘿卜:)
再給你來塊甜點，齊啦。
嗯, 這是剛剛從網上搜來的, 白羊座提高情緒的好配方, 希望對你有幫助......
隻有參加體育活動，才能使他的身心處於最佳平衡狀態。因此運動會出大量的汗，這樣，壓抑所產生的鬱悶不暢的情緒，會隨之一起排泄出去。
一切需要發揮體力、智力優勢的活動，他都易於取勝。白羊座的人，無論男性還是女性，都十分注意形體的健美和表現自己不容忽視的優勢。
他的機體需要較多的鐵質。為此，他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿
卜、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調味品。
吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌，並適當加些蒜。
另外，白羊座的人還要補充足夠的鉀，以強化腎上腺和肌肉的功能。為此，可吃些香蕉、栗子、橄欖、葡萄、麵食、米飯和馬鈴薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和調味汁，他可經常吃點紅肉類食物以增加優質蛋白，但不可吃得過多。吃的時候應加些生洋蔥和香菜末,可防止動肪(脈)硬化。
在心情處於低潮的時候，最好吃些爽口的食物，如黃瓜、甜瓜、西紅柿等。
為預防和抑製白羊座的人煩躁不安的情緒，可選用具有鎮靜作用的草藥做成的湯劑，日間或睡覺前飲用。
白羊座的人肝火旺盛，這會加劇他的好鬥、易怒等不穩定情緒，為此，可試用下麵的草藥湯劑；
龍牙草………………70g
菊苣根………………30g
將其煮沸，泡半小時，日間和清晨空腹時喝一杯，少飲白酒,多
喝新鮮果汁。
白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。
適合白羊座的人的體療法是芬蘭式蒸汽浴土耳其式浴。他可以經
常在家做類似的熱水健身浴，以排除體內的毒素，達到輕身爽心的目
的。如果能在澡盆的熱炎中加點迷迭香和刺柏香精，效果會更好,對
全身均有療效。
白羊座的人不適應太熱的環境，這會使他頭部充血，易中暑。如
果住的地方靠近河邊或海邊，經常到齊膝的水中走上三五分鍾，會使
他的充血狀況得到很大的改善。
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祝你盡快有個好心情!
真會享受啊，你。
過周末好累。
"歌兒，羊排把我的口水都誘出來了." -- ZT
這麽喝風唏雨，外帶好吃好喝，就是一篇小女人係列博文”-zt 9494
歌兒，羊排把我的口水都誘出來了。
好好享受“一人吃飽，全家不餓”的好日子吧！我要做飯，喂飽全家去了！
下一頓再接再厲,做些啥羊肉飯之類的,舉例子拉,再加點兒湯啊水果啊,把貴族精神發揚光大,更上一層樓哈~~
這麽喝風唏雨，外帶好吃好喝，就是一篇小女人係列博文
牛！
我決定了，你就是我所在班級的班長了，以後跟你學！好！
羊排拷得很好啊！ 有沒有來點紅酒？
我很久以前拷過一次豬排，嗬嗬。