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腰果辣子雞丁

(2009-12-07 03:41:07) 下一個

aaaaaa

主料:雞胸肉或雞腿肉
輔料:腰果

調料:橄欖油,料酒,生粉,鹽,幹紅辣椒,小青椒,薑,蔥,蒜,花椒,味精

1,雞肉洗淨切大丁,放入鹽,料酒,生粉碼一下
2,幹紅辣椒,小青椒切成短節,生薑,蒜切片,蔥切寸節備用
3,腰果備用
4,熱鍋倒油,燒至8成熱,下雞丁至雞肉外麵炸幹撈出(要大火炸,這樣才能使外麵很快炸幹,裏麵仍柔嫩,否則裏外都幹了,肉吃起來很老)
5,另起炒鍋,倒入適量炸雞剩下的油,4成熱時下薑,蔥,蒜炒香,再下花椒,幹紅辣椒,小青椒炒香(注意不要炒糊了,這時火不要太大)
6,下炸過的雞丁,腰果一起翻炒,如需要再加一些胡椒鹽,起鍋.




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