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吃頓中餐多不容易

(2020-06-23 07:37:14) 下一個

6月的天,不記得有那麽多雨啊?怎麽最近天天下雨?一定是天氣變暖,氣候變化了。

早上雨一直下著,沒出去跑步,就這麽等著雨停。10點鍾的時候,雨小了,但還沒停的意思。我等不及了,得去買菜,再不出去,午飯就晚了。

我每兩三天到超市買一次菜,買多了不新鮮,老壞。我家冰箱裝的都是飲料,菜多了也沒地方放。超市離我家走著10幾分鍾,很方便。我買菜第一天吃綠葉菜,菠菜、空心菜、第二天吃硬葉菜,菜花、西蘭花、青椒、茄子,第三天吃根莖菜,胡蘿卜、土豆什麽的。

但是第一天的綠葉菜總做不了,因為小孩不愛吃中餐。今天買菜時間有點緊,我決定做中餐,炒菜快啊。我實在不懂為什麽他不愛吃炒菜,從小就不吃。他喜歡的中餐就是餃子、餛飩、紅燒肉、炸醬麵。我擔心他營養不均,總希望他多吃些綠葉菜。

11點鍾急急忙忙趕回來,蒸上米飯就洗菜。炒了一盤辣子雞,辣子是上次川菜店裏打包剩下的,沒扔,網上找到一個菜譜,又加了蔥薑蒜其他佐料,味道太棒了,正宗的四川辣子雞。

小孩肯定吃不了辣的,我給他炒了肉絲扁豆,又炒了一個紫葉什麽菜,特點就是新鮮。把菜放到餐桌,倆人一個勁打噴嚏,辣椒味太衝了。他爸爸躲著睜不開眼,小孩幹脆把口罩戴上了。

一會兒嗆味沒了,他爸爸把辣子雞全吃了。小孩一小盤米飯還沒啥動靜,他要我給他一些奶酪放米飯裏,最後就吃了一個炸雞蛋和一些扁豆。我就知道是這樣,每次吃中餐蔬菜,他跟嚼蠟是的,咽不下。最後吃了一個cinnamon roll。

盡管複工進入二期了,我家的還沒上班,上學也是每隔一星期去學校上課。大家胃口都不好,老不餓,還長胖。所以每天晚飯我都要想辦法減少分量,或用簡單方便的。最近我們這進口了太多的雞蛋,賣不動了,政府號召大家多吃雞蛋。我就盡量多用雞蛋,晚上吃菠菜雞蛋omelette 。

這個菜特別簡單,菠菜切碎,打4個雞蛋,加半個紅柿子椒丁,加鹽、胡椒就得了。鍋裏放油,把菜倒進去,炒幾分鍾,雞蛋定型,菠菜軟了就算好了。小孩還得加3個fishfingers,他正長個呢,太少也不行。我的晚飯是一個蘋果,一個香蕉,一個橙子,一袋薯片。

過去我還是有機會吃中餐的,他們不在家,我想吃什麽就做什麽。這幾個月,全家天天家待著,還得吃西餐,我僅有的小伎倆,有黔驢技窮的感覺,即使上網點菜,也就那幾樣,真是急煞婦人了,一想吃飯就頭疼。

吃了晚飯,帶全家去走路。今天不熱,少有的好天氣。

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閱讀 ()評論 (26)
評論
無法弄 回複 悄悄話 回複 '野性de思維' 的評論 : 這個是副產品,吃完後,用剩下的辣椒又炒了一下,味道也可以,反正我吃不了特別辣的:)
野性de思維 回複 悄悄話 手藝不錯啊!個個看著都很靚,估摸著味道一定很棒。
音來小提琴 回複 悄悄話 生在國外的孩子好像都更喜歡西餐,雖然家裏一直做中餐,但他們還是會偏愛西餐。我女兒也是,雖然現在大了也喜歡中餐,但西餐還是第一選擇。
無法弄 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 不吃辣挺好的,要不臉上起包,或走肚,我老公吃完辣的就走肚。小孩慢慢就會吃蔬菜了,但他說他不愛吃,要是一定給他,他也吃。聽著我覺得怪可憐的。
無法弄 回複 悄悄話 回複 '麥姐' 的評論 : 我也喜歡,沒佐料,隻能借用,每次打包回來,留著佐料,下回自己做:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 我就是喜歡川菜,但很少吃,哪都受限製,隻要有小孩在就別想吃:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : 我們這的中國城有不少川菜,我特喜歡吃,就是少有機會,小孩不吃。
無法弄 回複 悄悄話 回複 '雅佳園' 的評論 : 我家人,以前認識我的人,還有我自己,從來沒想過我會做飯。我是2017年下崗後開始做飯的。這不是閑得嗎,要不更不知道幹什麽了:)
小聲音 回複 悄悄話 wow,那盤辣子雞一定很辣,我怕辣不敢吃:))
其它菜都做的不錯啊,孩子有的東西不吃正常,現在的孩子營養不會缺,不用著急。
弄弄,端午節快樂!
spot321 回複 悄悄話 怎一個豐盛了得!~~ 饞人了!
麥姐 回複 悄悄話 喜歡辣子雞,饞!
南島水鳥 回複 悄悄話 香辣啊看著也餓了,但小孩幹脆把口罩戴上了哈~~
雅佳園 回複 悄悄話 中西餐貫通, 真不錯!
無法弄 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 其實中西餐我都不行,必須得有食譜一點點做。那小東西也沒見識,差不多就行了,好胡弄:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 '燕麥禾兒' 的評論 : 小孩愛吃肉和奶酪,臉上都是包,得給他調劑吃的。他可不管,傻吃:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 '小溪姐姐' 的評論 : 都是小孩逼的,他不愛吃中餐,我就得學西餐。我們是私人住宅區,離祖屋吃飯的地方遠,餐廳也少,隻能靠自己了。
xiaxi 回複 悄悄話 你是中餐西餐都拿手,真棒!
mayflower98 回複 悄悄話 這麽多好吃的!讚!
燕麥禾兒 回複 悄悄話 弄弄做飯,很會變通搭配。
小溪姐姐 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 弄弄好,你真能幹,這幾個色香味俱全的菜,看著就好吃。你會作中餐,又會作西餐,太不簡單。住在新加波,除了熱,看著新鮮的中國蔬菜,還走個十分鍾就買來了,真是羨慕啊。
無法弄 回複 悄悄話 回複 '我生活著' 的評論 : 94啊,他從來就不愛吃菜,什麽飯都要加奶酪,沒法在中國待著。孩子們不知怎麽就西化了:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 除了一色青菜我一味加蒜,其他的我必須看菜譜做,沒網就瞎了:)
無法弄 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 我家吃飯特簡單,一般就倆菜。那個辣子雞很好吃,就是自己沒料,隻能用人家的:)
我生活著 回複 悄悄話 這麽好吃的中餐,孩子怎麽不喜歡呢?可惜了。我家兒子喜歡吃中餐,但不吃帶骨頭的肉。
曉青 回複 悄悄話 這夥食不錯,你做飯這麽棒,從來不露啊!
菲兒天地 回複 悄悄話 我的天,你家吃太好了,我餓了!
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