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2012 (35)
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孩子在夏令營認識了一個從小練武術的小朋友，人家的腹肌線條分明。孩子很羨慕，也在家開練。他自信地說，男孩子一般十五歲左右開始練健美，我已經提前了三年。家長說，你這想法是好的，但你能堅持下去嗎？人家沉穩地回答，別忘了我堅持了一年沒吃肉。
記得以前買房子時看房子，總是對空曠的主臥室感到不解，睡覺的房間要那麽大有什麽用？難道要在裏麵翻跟頭打劈叉？現在這個空間終於用上了，每天睡覺前有人在床前的空地上練習各種動作，俯臥撐、仰臥起坐、plank、起跳，等等，家裏一片龍騰虎躍。家長給他從iPhone裏下載了幾個軟件，孩子喜歡跟著6PacksPromise練。什麽肩胛肌、腹直肌、腹外斜肌，人家都古狗過了，對那些肌肉的位置和學名娓娓道來。又跟姐姐比賽俯臥撐和掰手腕，末了說，姐姐的肱二頭肌比我厲害，我的胸大肌比她有力。
媽媽建議給他拍腹肌＂之前＂和＂之後＂的照片，將來對比，可以看出鍛煉到底有多少成效。孩子猶豫了，問，你不會把照片登在網上吧？看來媽媽經常把家裏的照片貼上去已是臭名昭著，媽媽趕緊保證決不會這麽做，於是拍照。
孩子從小體育素質差，對運動不感興趣，今年被家長威脅利誘參加學校的越野跑步隊。孩子回來說，今天跑步訓練見到了三個高中JV（junior varsity）的隊員，他們每個人都有六塊腹肌。說完表示，我以後一定要進JV隊。家長一聽，笑開了花，以前老是發愁孩子沒有追求，這不就有了？
偶爾和媽媽出去跑步，孩子給媽媽普及希臘神話的知識，而且針對媽媽的理解能力，故事講得深入淺出、生動形象。比如講到有三個姐妹共用一隻眼睛和一個牙齒，孩子用她們的口氣說，嗨，我要吃蘋果，請把那個牙齒遞過來；我要開車出門一趟，眼睛拿來用一下。媽媽聽了哈哈笑，再也忘不了這三姐妹。上了掃盲班後，媽媽現在說起宙斯、阿波羅等等都熟練自如了。
媽媽的臉書賬戶當初是孩子設立的，孩子還幫著放了個頭像，用的希臘神話中赫耳墨斯（Hermes）這個神的圖案。當時孩子說你知道Hermes嗎，媽媽說愛馬仕這個詞聽說過，不就是那個著名的絲巾品牌嗎。結果孩子說Hermes是希臘神話中的一個神，負責給上帝傳信息，還監管好幾個不同的領域。媽媽羞愧了，這麽著名的希臘神話中的人物都不知道，隻知道絲巾，多麽膚淺啊。想起此事，媽媽又問，那個專門辦跑步比賽的組織也叫Hermes，是為什麽呢？因為Hermes的肩膀上帶著兩個翅膀，跑得飛快呀。哦！
三項全能比賽裏麵有個分組叫雅典娜，是給體重較大的女選手，媽媽一直以為雅典娜是個胖胖的神，象彌勒佛似的。結果孩子說不是這樣的，雅典娜是宙斯的女兒，代表搏戰女神（battle-goddess）。看看，很多以前糊塗的地方，一討論就明白了，開跑有益啊。
在學校可以訂購運動服裝，比如帽子手套什麽，還有跑步的快幹汗衫，家裏多如牛毛，根本不需要再買。但是啊但是，媽媽還是給他從頭到腳都買了。想想看，到時候他全身上下穿著印有校隊標誌的衣服，還好意思不多跑跑嗎？虎媽之心，路人皆知也！
現在孩子白天跑步晚上練肌肉，有時候太晚了，媽媽說今天不練了，快睡吧。人家不肯，一定堅持，還要拖著媽媽練。媽媽賴在床上，說，我四十多歲了，我想輕鬆一點。孩子說，我十二歲，我也想輕鬆一點。言下之意是誰不想歇著呢，但是不能偷懶。媽媽被逼無奈，隻好下床做二十個俯臥撐交差。偶爾太忙沒時間練，人家也很坦然，上帝第七天還要休息呢。最近又要求大人帶他去買健美食譜需要的東西，什麽全麥麵粉、雞胸脯、蛋白粉之類，搞得跟專業人士似的。
不知不覺已到了月底，小同誌著急了，不是說三十天就會見到效果嗎？我的六塊肌肉怎麽還沒出現哪？
記得以前買房子時看房子，總是對空曠的主臥室感到不解，睡覺的房間要那麽大有什麽用？難道要在裏麵翻跟頭打劈叉？現在這個空間終於用上了，每天睡覺前有人在床前的空地上練習各種動作，俯臥撐、仰臥起坐、plank、起跳，等等，家裏一片龍騰虎躍。家長給他從iPhone裏下載了幾個軟件，孩子喜歡跟著6PacksPromise練。什麽肩胛肌、腹直肌、腹外斜肌，人家都古狗過了，對那些肌肉的位置和學名娓娓道來。又跟姐姐比賽俯臥撐和掰手腕，末了說，姐姐的肱二頭肌比我厲害，我的胸大肌比她有力。
媽媽建議給他拍腹肌＂之前＂和＂之後＂的照片，將來對比，可以看出鍛煉到底有多少成效。孩子猶豫了，問，你不會把照片登在網上吧？看來媽媽經常把家裏的照片貼上去已是臭名昭著，媽媽趕緊保證決不會這麽做，於是拍照。
孩子從小體育素質差，對運動不感興趣，今年被家長威脅利誘參加學校的越野跑步隊。孩子回來說，今天跑步訓練見到了三個高中JV（junior varsity）的隊員，他們每個人都有六塊腹肌。說完表示，我以後一定要進JV隊。家長一聽，笑開了花，以前老是發愁孩子沒有追求，這不就有了？
偶爾和媽媽出去跑步，孩子給媽媽普及希臘神話的知識，而且針對媽媽的理解能力，故事講得深入淺出、生動形象。比如講到有三個姐妹共用一隻眼睛和一個牙齒，孩子用她們的口氣說，嗨，我要吃蘋果，請把那個牙齒遞過來；我要開車出門一趟，眼睛拿來用一下。媽媽聽了哈哈笑，再也忘不了這三姐妹。上了掃盲班後，媽媽現在說起宙斯、阿波羅等等都熟練自如了。
媽媽的臉書賬戶當初是孩子設立的，孩子還幫著放了個頭像，用的希臘神話中赫耳墨斯（Hermes）這個神的圖案。當時孩子說你知道Hermes嗎，媽媽說愛馬仕這個詞聽說過，不就是那個著名的絲巾品牌嗎。結果孩子說Hermes是希臘神話中的一個神，負責給上帝傳信息，還監管好幾個不同的領域。媽媽羞愧了，這麽著名的希臘神話中的人物都不知道，隻知道絲巾，多麽膚淺啊。想起此事，媽媽又問，那個專門辦跑步比賽的組織也叫Hermes，是為什麽呢？因為Hermes的肩膀上帶著兩個翅膀，跑得飛快呀。哦！
三項全能比賽裏麵有個分組叫雅典娜，是給體重較大的女選手，媽媽一直以為雅典娜是個胖胖的神，象彌勒佛似的。結果孩子說不是這樣的，雅典娜是宙斯的女兒，代表搏戰女神（battle-goddess）。看看，很多以前糊塗的地方，一討論就明白了，開跑有益啊。
在學校可以訂購運動服裝，比如帽子手套什麽，還有跑步的快幹汗衫，家裏多如牛毛，根本不需要再買。但是啊但是，媽媽還是給他從頭到腳都買了。想想看，到時候他全身上下穿著印有校隊標誌的衣服，還好意思不多跑跑嗎？虎媽之心，路人皆知也！
現在孩子白天跑步晚上練肌肉，有時候太晚了，媽媽說今天不練了，快睡吧。人家不肯，一定堅持，還要拖著媽媽練。媽媽賴在床上，說，我四十多歲了，我想輕鬆一點。孩子說，我十二歲，我也想輕鬆一點。言下之意是誰不想歇著呢，但是不能偷懶。媽媽被逼無奈，隻好下床做二十個俯臥撐交差。偶爾太忙沒時間練，人家也很坦然，上帝第七天還要休息呢。最近又要求大人帶他去買健美食譜需要的東西，什麽全麥麵粉、雞胸脯、蛋白粉之類，搞得跟專業人士似的。
不知不覺已到了月底，小同誌著急了，不是說三十天就會見到效果嗎？我的六塊肌肉怎麽還沒出現哪？
謝謝介紹經驗，很受啟發，也傳達給孩子了。以前讀過你寫的兒子跑步比賽和拉練的文章，都很喜歡。還望多多指教。