2012 (35)
星期六，和少爺小姐一起跑了個5K比賽。少爺今年沒有跑過一次步，每次叫他練，他都推辭說練了練了，學校體育課上不是跑過一英裏嘛。小姐呢，上周跟我慢跑了1.7英裏，就算她所有的訓練。去年給他們報的名，現在箭在弦上，不得不發。
出發時，我在旁邊拍照，看到小姐第一次跑步有點緊張，就幹脆加入人群，陪她跑了五公裏。少爺雖然跑前沒練，中間還停下來喝了一次水，跑下來居然比去年的最好成績還快一分多。最後兩個人都是14歲以下年齡組的前三分之一。看人群中我家少年的小小身影：
這位大媽很愛美，不僅上衣和跑裙是配套的，頭上還戴著大紅花。一朵不夠，人家戴三朵！
第二天我自己去跑了半程馬拉鬆。那天有將近兩萬個跑者，活動廁所前麵人山人海。等輪到我時，進去一看，沒手紙了，我隻好出來。後麵一位女士毫不猶豫地說，“我不在乎，”馬上進去了。看著後麵排著的長隊，我為自己如此嬌滴滴窮講究感到慚愧。好容易等到下一個廁所，進去一瞅，紙也用光了，坐墊上還有一滴液體，我身上沒有一丁點紙。想到世界冠軍Chrissie Wellington在鐵人三項比賽中是邊騎車邊小便，如果後麵的車跟得太近，還可以射出一線尿液作為武器，頓時俺覺得麵前沒啥不能克服的困難。
好多跑步的人都是有組織的，這一對人不顧炎熱穿著睡袍在跑，他們的衣服上印著，“沙發土豆跑步隊（couch potatoes running team）”。天氣太熱，馬拉鬆起跑三個多小時後醫生正式發布了“紅旗警報”，報道說那天接受醫生治療的人比平時多一倍，大多因為脫水和其他天熱引起的問題。
跑步的時候閑得無聊，就胡思亂想。讀跑步論壇，經常讀到對步型、步頻的分析，什麽中腳掌落地啦，每分鍾180步啦。可惜我從來體會不到，隻會一種落地法，頻率好像也改不了。
每到一英裏，手機上的GPS就向我匯報時間和速度。漸漸地我困惑了，按它報的速度，我不僅超水平地發揮，簡直是個飛毛腿啊。終於發現，GPS大鳴大放虛報成績，它說已跑了十英裏，其實隻有七八英裏。本來以為已經看到終點的曙光了，現在隻能直麵慘淡的人生，安下心來慢慢跑。
天氣太熱，一路上不停地喝水喝飲料，跑了幾裏後，胃腸道開始有點活躍。是拉？還是不拉？這是一個關鍵的問題。想到反正自己不會得獎，時間多幾分鍾無關緊要，決定拉。可是每個活動廁所前都排著隊。雖然知道我今年跑得少，這次會跑出個最差成績，但也不願意死得太難看。就這樣一路熬呀熬下去，直到終點。
跑完看到自己的成績比去年慢了十好幾分鍾，今年雖然跑得不太多，我也一直每周都哼哧哼哧地跑了呀。而且現在整天穿件運動衫，弄得人人都以為我是個運動健將，但是現實是殘酷滴。也許是年紀大了體力下降了，如朋友所說，歲月是把殺豬刀，刀刀入骨。
去年我陪少爺參加了三次5K比賽，今年人家盡管一次沒跑，我已經趕不上他了。正是，長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上，微笑地，大義凜然地。
同誌妹，你的好玩兒是建立在我當時的痛苦之上啊：-）
一年前的我，也會這麽想。
我對你的才華橫溢和大小別針的體育素質也是xmjdh得咬牙切齒啊。是不是山那邊的草總是更綠一點呢？