From: 徐清照心理醫生
1：能不抽煙最好不抽，它或許可以幫助你吸引一些女生，但不抽絕不會招來厭煩，表現男子氣概的途徑有很多，沒必要拿健康做賭注。
2：給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔隻能和懦弱做朋友。
3：找女朋友外表是第一關，但要了解她的品行之後再做打算也不遲。
4：不要在乎小錢，工作的人都後悔從前對自己的GF不夠好。記住你們的重要日子，你們的談話，女生要敏感得多，這樣做，至少可以證明你對她的重視。
5：愛她，但別怕她，你們是戀人，也是朋友，她要的不是寵物，這樣的感情，走不長遠。
6：她要是病了，帶她去醫院，她害怕時，找個人少的地方抱著她，給她勇氣，幫她排隊，掛號，放下你那點可悲的麵子，周圍人隻會向她投來羨慕的眼光，不會對你說三道四。
7：別把兩個人的生活絞在一起，空間才是愛情的長壽藥。不要經常吃醋，誰都有異性朋友，該吃的時候才吃，並且讓她知道。
8：善待她的朋友，即使她討厭的人，你也沒資格說壞話，你要做的，就是靜靜的聽她傾訴。適當給她安慰。有時候，她們更需要依靠，即使你們都還是學生。
9：不要問她過去，時機到了，她會毫無保留的告訴你。她要是想見從前那位，讓她去，原因是你不讓她去，她也會去。為何不表現得大度點，但要讓她知道你相當的鬱悶。
10：珍惜身邊人，不要見異思遷，大家都需要安定。即使對方比你GF漂亮10倍，還主動靠近你，給你暗號，請嚴肅的告訴她，你有女朋友！
11：她開始管你的生活，你的錢，對你嘮叨，頻繁發消息詢問你的位置。別擔心，她隻是把自己交給了你，害怕失去你。
12：帶她去你從前常去的地方，她內心會無比快樂，你失意時，她會在第一時間找到你。
13：發生口角後，別關機，也別在街上和其他異性閑逛，那隻能使矛盾激化。
14：過生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足夠精致，把你對她的膩稱放在蛋糕上。再買一個大的，讓她和朋友一起過。
15：牽手時，即使你的手有多汗，也別放開。
16：把她介紹給你最好的朋友，包括異性朋友。
17：別總是讓她打電話來，她也需要被重視的感覺。
18：衣著盡量和她的品位搭調，即使你要提升品質，請帶上她一起。
19：別偷看她的隱私，不要去猜測，在一起是緣分，離開也是緣分。
20：如果失戀，不要輕信江湖上傳言的借酒消愁，吐的滋味不好受，即使喝了，也別急著喝茶，茶不但不能解酒，反而還會傷腎。
21：不要整天想著如何重修舊好，除了愛情，前麵還有許多問題需要你去解決。這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影，那隻是個供許多陌生人喧囂情感的場所。
22：分手之後，可以傷心難過，但過渡期不能太長，因為這期間是絕佳的學習和工作時間。
23：如果你實在奈不住寂寞，至少等上大半年，否則你不僅否定了她，也否定了你自己。
24：當她不再愛你的時候，無論你有多想她也別打電話告訴她，因為有些人會記住第一個，而有些人隻會記住上一個。
25：好朋友裏麵，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麽八麵玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，隻有一個，相信我。
26：她的離開如若是一個重大打擊，找間手藝不錯的發型設計理個發，這樣可以讓你渙然一新。
27：不要去打擾她的生活，她隻會覺得從前看錯人，你也會鄙視自己。
28：你們在街上相遇，請向她微笑，把微笑留給傷你最深的人。
29：告訴周圍人，你和她已經分手，避免他們給你打報告，哪天又看見誰誰誰了。
30：不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命運在自己手中。難道你想等出棟房子或是車子？
31：你的朋友最好以你自己為中心發散，允許少數支點連接，千萬不要把朋友圈變成密不透風的多邊型，你要為自己留底牌。
32：不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。
33：朋友圈裏的你，平時都很忍讓，請注意適當拿出你的主見。反之，不要太計較。
34：給老師或者領導留下好印象，他們不會在你沉淪時再踩你幾腳，相反可能會拉你一把。在社交中，原則是跌停股，世俗是潛力股。
35：少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有女人。進了大學，就進了社會，這是場馬拉鬆。北京現在一個磚頭拋上去，砸下來7，8個研究生受傷，現在的你是否該有點打算。
36：拿出極限，盡力而為。你要想的是成功，而不是失敗。所以麵對困難首先就是拿出信心。除了你心愛女人的鼓勵，這應該是最有用的東西。
37：定時整理書桌書櫃，良好的精神麵貌可以讓你事半功倍。
38：學好英語，那些說學英語沒用的暫時可以不去管，他們要麽年紀大了，要麽就是自己早過了CET6準備托福了，在這裏嘩眾取寵。你可以不拿證，但一定要學好。
39：不是足夠熱愛你的專業，並且學出來前途不夠光明，趁早轉業。現在更多人更看重“錢途”
40：知道自己要幹什麽，寢室的臥談會的確可以幫你磨嘴皮子，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。
41：偶爾翻翻時尚類的雜誌，女朋友和女性朋友都可以從中受益。
42：盡量少看XXXXX，正常的男人即使是單身，也不會成天迷戀肉欲。而每次你SY後都會有大量鋅元素流失，此元素與你大腦活動有密切聯係。
43：堅持做運動，俯臥撐可以鍛煉你的胸肌和腹肌，請記住遊泳圈是成功人事才有資格擁有的奢侈品。
44：每天早上一杯水，預防膽結實。睡前一小時不要喝水，否則會過早出現眼袋。
45：寧願要深色襪子也少買白色的，這樣會讓人覺得你不夠成熟，學生朋友自便。
46：新同事或新朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越臭。無論是大學還是公司，很多故事都是聽來的。
47：有男友的女人不要碰，即便你想onenightstand也要做好心理準備。後果同上，嚴重時會出現體膚之痛。
48：朋友的女人不要碰，無論是現在的還是曾經的，後果同上。要知道，男人經營自己就像經營一個公司，要樹立品牌文化。想問為什麽的朋友請先做個你是受害者的假設，再跟我發短消息討論。
49：博愛的女人不要碰，往往這種女人連自己要什麽都不知道，我想沒人願意和若幹成年男性分享自己的愛。天作孽，猶可活，自作孽，不可活。
50：沒主見，不上進，懶惰的女人不要碰。就算你有錢，你有的是錢，最終你也會厭煩其中。何況不見得她們個個都是花瓶，何況你還有審美疲勞。
51：不以物喜，不以己悲，我知道這很難，但要成功，這是必修課。
52：空閑時間不要全拿去泡BAR，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。
53：每年回母校看看那些為你付出過的老師，走上社會你才了解她們才是匏降模 繞鵡塹閶Х眩 羌蛑碧 按罅恕ＱЩ岣卸鼇?
54：回家幫父母做點簡單家務，陪他們買菜，做飯，逛街，冬天送他們一人一件羽絨服，他們並不奢望什麽，但他們需要得到你的承認，中國的父母是最苦的，孩子是最幸福的。（離婚除外)
55：大家都年輕，沒什麽錢，不用太在意誰誰又穿AD，NIKE，或者其他。而GF對於PRADA，藍寇，CD，LV，的熱戀，你也不必放在心上，女人天生和美掛上了勾，她們隻是寧願相信你能夠為她們買一樣昂貴的禮物，以滿足她們的虛榮心，然後在同伴麵前炫耀一番。實則她們也是熱愛生活的，而當你有能力完成時，也會覺得把她包裝得漂漂亮亮的很是欣慰。
56：告訴她，你喜歡的內衣。或者在UNDERWEAR店要打佯時陪她去買。
57：欺負她時，請帶上套子，如不習慣，請自行解決，直到無法忍受為止，或者潑自己一身冷水。流產很痛苦，我隻是聽說。
58：有正義感，但請更理智，你父母不希望養育二十多年的兒子化為泡影。但當她遇到流氓時，請你勇敢的擋在她前麵。大聲說話可以讓你的勇氣迅速提升。（這是我答辯時認識到的）
59：最好不要在她麵前玩天真，多數MM都不喜歡，除非她要求。
60：接吻前先嚼QTB口香糖，接吻時請閉上眼睛，睜開時，告訴你有多愛她。
61：尊重每一個人，包括為你擦鞋的，賣報的，環衛工人...等等。
62：接到陌生電話請先說，“你好，找哪位”
63：想發脾氣時，盡量忍，忍不住就去廁所蹲半個小時，或是找個海拔較高的地方站半個小時。
64：如果GF要跟你吵，盡量克製，不能避免時，跟她吵，吵架是最好的交流方式。你們互相可以得到心裏渴望已久的答案。但別帶髒字，別把對方的親戚帶出來，最後盡量妥協，有些事，隻能暫時妥協。不要把問題留過夜。
65：出差回來給她一個驚喜，並帶上禮物。（想在這條上跟我開玩笑的朋友，請私下跟我開）
66：在她兜裏放些零錢，在她不常用的兜裏放張一百。
67：尊老愛幼，幫助別人後，你會感到無比輕鬆快樂。
68：去市場買東西，殺價先殺四分之三，現在殺一半行不通了。
69：如果可以，給你的對手留條生路，錢是賺不完的。這個世界上，沒有天生的敵人。
70：飲水思源，永遠做一個有思想的人，即使你不會有大成就，錢也會足夠花。
71：為她學一首歌，如果可能，結婚時當著大家的麵唱給她聽。
72：要做一件事，成功之前，沒必要告訴其他人，成功之後，和他們分享快樂。
73：每年去寺廟為家人點幾盞油燈，告訴自己的良心，你不在的時候，同樣是愛他們的。
74：學會察言觀色，不要意氣用事，否則會有許多不必要的麻煩。
75：享受孤獨，地球不會因為隻有你一個人而停止轉動，也許她會很晚才出現，在此之前，你要學會正確利用時間，並且讓自己發光發亮。
76：從前的她，深夜給你打電話，如果你還愛她，接電話。如果你不愛她，關機。（沒聽見不在討論範圍之內）
77：夜裏的約會最好不要選擇偏僻的地方，有些突發事件，會讓你痛不欲生。如果你還愛她的話。
78：公司的東西不要帶回家，即使有小便宜，也別參與，在你成為領導前，也別指責，這是你管不到的。
79：開發你的另外一個情感宣泄功能，傾聽。
80：朋友之間不要合作做生意，或者辦公司。麻煩會接踵而來。你要減輕負擔，減小風險，可以，找陌生人。
81：今日事，今日畢，不要日複一日，年複一年。不然到你60歲，你還告訴孫子，爺爺明年一定要畢業！
82：感謝曾經愛過你的人，她祝福你的短信，一定要回。
83：朋友之間發生爭執，不要次次都是忍讓，每個人都有堅持自己的權利，讓他們知道你的想法，你所堅持的。沒關係，不出兩天，你們又是好朋友。
84：說該說的，不說不該說的。對朋友，也應當有所保留。對她，不要把她和從前那個相提並論，誰都受不了。
85：頭發，指甲，胡子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭發比較好看，也要盡量給人幹淨的感覺。
86：牌局可有可無，那不是年輕人該幹的，除非工作需要，否則不要培養這種興趣。當你看見GF坐在賭博機麵前聚精會神的呐喊著某張牌時，你是什麽感覺？
87：每學期給自己寫總結，上課認真學習，所謂的好好學習，天天向上，學好了，就是最管用的絕招。機會常常偽裝成麻煩，從你身邊路過，也隻會留給做好準備的人。上班的朋友同理。
88：不要整天把國家大事擺在嘴上，去改變你能改變的，接受你無法改變的。
89：選一個生日陪你母親過，那也是她的受難日。不要年年都和同樣一群人過。到頭來，全心為你的，隻有她。
90：有了手機，盡量少上網，就算你僅僅是看新聞，讀文章，大把時間也會不經意從你身邊流失。
91：不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方麵不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給她多買幾盒DIOR。
92：善待小動物，你以後也有子子孫孫，同樣是生命，培養一下自己的愛心吧。這並不表示你懦弱。
93：如果考公務員，要有十足的心理準備。早點開始托關係吧，還不見得一定就有收效。
94：力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
95：如果你們相處幾年下來，她開始冷落你，對你不聞不問，請別怪她，讓她離開。給不了她幸福，給她自由。
96：如果你想和她說分手，請在考試之後，人都是脆弱的。
97：她給你買禮物，你可以高興，但不要太高興。人生就是場經營，有人經營感情，有人經營利益，有人經營幸福，而有人經營陰謀。
98：麵對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓起體膚....但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常，三十歲沒錢，那是宿命。
99：學會微笑，以後在很多場合都用得上它。如何讓微笑好看，首先你得擁有健康的牙齒。如何保證牙齒健康，一，早晚，飯後刷牙；二，每年去探望一次牙科醫生；三，少管閑事。
100:看完後你有何感想呢？
上帝阿，請原諒我發問：您能持否？
要是係統些細一些多好