9月19日

還是心慌，前天好好分析了一下，為什麽會心慌。得出結論是：我沒有真正了解過自己到底能幹什麽，什麽性質的工作適合，隻是看到薪水，薪水好的工作，我的體力和能力能勝任嗎？為什麽不從自己熟悉的開始幹，錢少點，但熟悉之後再慢慢找更好的呢？總比找不不熟悉的，一下子亂了手腳，徹底不能應付強。

想清楚之後，心裏踏實點了，開始在本地專心找工作，本地有本地的好，省了另外租房和再買輛車的錢，家人在一起彼此有個照應，缺點是本地機會不多，工資底。

雖說想清楚了，但恐慌感還是天天襲來。天天強迫自己下午出去騎車轉轉，趁著不冷不熱，陽光又好，散散心，再過些日子，要冷的不能進行戶外活動了。

人真的需要出門，不能憋在家裏，出去一趟，回來心情好許多，貓在家裏鍛煉多久也達不到這效果。

一會兒再和女兒出去一趟，絕對不能在家憋著了。

[收放自如]

謝謝你的鼓勵

[青草綿羊]

我也有過類似經曆，很理解你的心情，沒關係，慢慢來。情況會好起來的。