堵奶記

一直想把自己堵奶的經驗和寶坦的媽媽們分享。自己剛開始經曆堵奶時，來這裏查過很多舊帖，很有幫助，但也有令人confused的時候，比如有的媽媽說要用pump泵，有的說要讓寶寶吸，有的發誓用卷心菜葉最好，這些我樣樣都試過了，結果發現這些方法都對，也都不對，什麽意思呢？采用什麽樣的解決方法，不能隻機械地照搬，而要看堵奶的時間和嚴重的程度，然後因事製宜。下麵說說我的經驗：


1. 輕度堵奶

小雨才3，4個月的時候，我經曆了第一次堵奶。第一次，什麽也不懂，醫院lactation給過一本新媽手冊，裏麵說要用冰敷，可冰敷之後，不但沒好，反而更痛了，沒奈何給醫院lactation打電話，被告知：不要冰敷，要熱敷！這新媽手冊不是害人嗎。熱敷之後，還是沒什麽用，這才想到上在寶壇來查。不查不知道，一查嚇一跳，原來堵奶這麽普遍，這麽多媽媽和我有一樣的痛苦。按照媽媽們介紹的辦法，熱敷加Pump，然後半夜小雨吃奶讓她吸，吸完後再pump, 腫塊一下子就消失了。堵奶的時候小雨不願意用力吸，所以我用了一個媽媽介紹的方法，讓她躺在床上，我半俯身在她上麵，有點強製的意思，可她沒處跑，也吸的比較好，在再加上地球引力，所以奶水自上而下也出來的比較容易。


2．重度堵奶

小雨6個月的時候，開始給她加solid, 她很愛吃，可是吃我的奶可能就有些少了，於是我發現一邊boob總是有小硬塊，但是因為每次她吃完奶，硬塊就消失或減輕，也就沒在意。誰想到這麽過了幾天，積土成丘，一天晚上硬塊變的又大又痛，好容易到了喂奶時間，可她就是不合作，吸兩口就扭糖，再讓她吃就幹脆哇哇大哭。隻好轉而用pump，可是Pump了半天，硬塊還硬硬的在。拿一塊熱水浸過的小毛巾，一邊熱敷，一邊按摩，然後再用pump，皮膚都被磨出紅紅的血跡了，還是不行。又想起來一個媽媽說過hot bath管用，於是泡在hot bath裏繼續按摩，hot bath的水變涼了再加熱水，10分鍾20分鍾過去了，皮膚都快被磨爛了，腫塊還是又硬又痛！這是已經是深夜了，暫時放棄上床睡覺，一夜覺不安寢。

第二天一大早，lg上班前命令他去kroger買全心菜回來。lg把全心菜買回家，我就好像見到了靈丹妙藥，拿過來就蓋在了boob上！雖然疼痛的灼燒感減輕了一點，硬塊還在，奶水並沒想其他媽媽說的那樣一下就通了。真的失望極了。一直覺得那個pump似乎舊了，suck的力量好像不如以前了，也許是這次難通的原因?於是給lactation打電話，幸運的是一位很好心的護士，給我出了好多主意，但我說都試過了，沒用，她就讓我去lactation辦公室用那裏的pump。我產後住院和剛出院時租借過他們的pump,是工業級別的，suck的力量很大。一聽可以免費去用那種pump, 我好像要見到救星一樣激動，帶上小雨就出發了。

Lactation辦公室很小，但好心的護士給我一個單獨的房間，並讓我獨享一台pump。10分鍾，20分鍾，30分鍾過去了，我一邊泵，一邊按呀揉呀，已經累得滿頭大汗，泵出的奶少的可憐，而且那個可惡的硬塊還在。原以為一用上這個高級Pump，奶水會一下子就泵出來，沒想到還是不行。這可是我最後的一棵救命的稻草啊！我絕望的快發瘋了。護士說應該給我的OB打電話，OB可能需要給這個硬塊照片子。看看護士小姐高深莫測的樣子，我的絕望上又加了一層擔憂，這時已經是中午12點了。馬上給OB打電話，還好OB可以在當天下午4點見我。這時lg也回家了。

疼痛，疲倦，擔憂中盼到了下午4點。OB是個很有經驗的中年醫生，他看了看被我揉得傷痕累累的boob, 臉上的表情很平靜，好像對這個早已習以為常。命令我躺下，然後就開始用手給我的boob做起了按摩！我使勁跟他解釋我已經做了一夜一天的按摩，再加Pump，OB很平靜的說：”You are just not mean enough to yourself.” 他的手真的非常有力，狠狠地在我本來就灼痛的boob上推擠，我疼得差點叫出來。但不一會，我能感覺有奶噴射出來，濺到了我的手背上；OB的另一隻手拿了厚厚一疊紙巾，也被噴射出來的奶水浸濕了。再過一會，雖然他的大手仍然毫不留情的推擠著我那可憐的boob, 但疼痛的感覺竟然越來越小了！就這麽過了將近半小時的樣子，OB說他已經把boob裏最後一滴奶都給我擠出來了。一摸，頑固的硬塊果然消失了，疼痛也沒有了！中國有句話形容好的醫生是“治病救人”，他真的救了我一命啊。最後OB和氣的說，“以後再有這種情況可以讓你老公幫你推拿，因為你自己用不了這麽大勁。“我一聽臉更紅了，本該是自家老公做的，麻煩了人家醫生這麽久。（悄悄加一句，我的這位OB還是位曾經上過本地雜誌封麵的地地道道的美男子哩）


3．後記

第二天，堵奶那一側的boob微微有些疼，我想一定是頭一天那麽多推呀揉呀造成的創傷，多喝了幾杯水，就舒服多了。

簡單總結一下我的堵奶經驗：發現有堵奶現象要馬上解決，越早越容易，往往靠寶寶吸再加上pump，就可以通了。如果在寶寶吸和pump之前熱敷一下，奶會下得更好。一旦堵奶時間長，變成了嚴重堵奶，寶寶吸或pump都行不通時，唯一辦法就隻有“下毒手”了，也就是用手用力向奶頭方向推擠，要用很大很大力，會非常非常地疼，疼是因為奶道被堵住了，這時一定要咬咬牙，過了這關，奶道一旦被推通了，也就不疼了。被推通後奶水會噴射而出，常達十幾，二十幾分鍾，難怪希臘神話裏管長長的銀河叫milk way哩。

有的書上說媽媽心情不好，鬱悶的容易產生堵奶、這個對我不適用、每天在家帶寶寶，恬淡平靜，沒啥鬱悶的。還有的說冬天容易發生堵奶，這倒是真的，我的兩次堵奶都發生在秋冬之際。還有第一次堵奶時我有點感冒，一定是體內有了風寒，引起奶道堵塞。

當個奶牛真是也不容易啊。可每當看著小寶寶蜷縮在我的大腿和沙發之間的大枕頭上，小臉一鼓一鼓的用力地吃奶的滿足的樣子，就覺得當媽的苦也值得了。每當吃飽喝足，她要麽坐在我膝上玩耍一會；要麽又困又累，大腦袋‘砰’地一下靠在我的肩上，呼呼睡去，這種時候，母女倆都有著說不出的滿足和幸福。這種幸福和滿足，足以令人忘卻堵奶的艱辛了。