瑜伽緣

有了自由時間，第一個想做的事就是重拾瑜伽。

還是青少年時偶然認識並愛上了蕙蘭瑜伽，到國外後跟著老外繼續練習Hatha瑜伽，那時英文差，最基本的inhale,exhale都是連猜帶蒙的過來的.後來轉到另一個國度，又開始了Kundalini瑜伽，最愛的是每堂課的最後，與老師一起Chanting,身心置於一片清澄浩瀚之地，隻有我和老師兩個人在對鳴。。。

今天鄉村俱樂部有堂課，於是簡短的囑咐了傭人兩句，我就去了。

起碼有三年沒怎麽碰瑜伽了，練習用墊子早給老大拿到學校當午睡的墊子用了，心裏想著怎麽辦。停下車，看到一位女子也朝著俱樂部方向走去，手裏還拿著兩個沒有開拆的瑜伽墊子。我們在路中間相遇，我想都沒想，不問她是誰，不問她賣不賣，就說我要買一個，她看了我一眼笑笑，說我正要拿到課上去賣呢。順勢就賣給了我。那一刻，突然覺得一切都安排的那麽自然，三年裏的風風雨雨，生完老大又是老二，歐洲搬到北美又搬到中美。。。似乎就是在等著這一刻的到來，讓她等在這裏把墊子交到我的手裏，讓我重新續上我的瑜伽緣啊。

進了課堂，原來她是老師。我們相視一笑，我說我第一次上課，而且不會西語，請多關照。靠著以前的悟性，我居然還能跟上老師的課（她整堂課都是用西語講的），隻有最後的兩個姿勢Wheel posture和Crane posture讓我望而卻步，希望以後的練習能克服我的心理障礙，達到一個更高的境界。

課的最後老師在用西語伴著熟悉的音樂翻譯者梵文，引導我們冥想身體的各個器官，體會著人與自然合一的美妙境界，終於有種如釋重負的感覺，好象又找回了自己的身體。

我。。。又回來了。







又記：





9.24. 這兩天練的多了，手臂的力量也逐漸增加，尤其是自信心增加了。我一直以為Crane posture 對我而言是不可能的，在和老師同學們交流後，發現其實是我的心理障礙阻止我。星期一的Wheel posture(後弓翻）終於做成了，今天的Crane練習中，我靜下心來，找到了重心，終於將雙腿離開地麵，架到了兩個胳膊肘上了，希望很快能做到頭頂手倒立。 很開心

[小西瓜子]

回複玲_瓏_心的評論:MM好，能堅持下去是件不容易的事，心裏常想著就好了：-）

[玲_瓏_心]

jj好，Long time no see!! (最近比較上來。)
漁家，偶也練了1年多，感覺身體柔軟了很多，想一直堅持下去。
希望達到姐姐的境界:P

[小西瓜子]

是啊，能去練瑜伽簡直是一種奢侈，希望JJ很快能有自由的時間：-）

[安娜晴天]

羨慕你，也想早日等到重新能練瑜伽的一天。