博文
經常活動腳趾可以健脾養胃
(2008-01-10 19:34:26)
　　中國中醫科學院望京醫院中醫內科楊國華教授指出，對脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾確實能起到健脾養胃的作用。　　從經絡看，胃經是經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾。　　活動腳趾時可以站立，讓腳部的經絡受到一定的壓力[閱讀全文]
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