減肥第一天 - 漫漫長路

要說健康生活，其實前一陣就開始了，簡單說，就是白米裏麵摻糙米，白麵裏麵加全麥，反正盡量往舊社會方向靠攏。

在昨天中午激憤的心情的鼓舞下，晚飯吃的有點少。昨天的晚飯是婆婆做的，就一盤青菜，一盤豆腐幹肉絲芹菜。 還有少許頭天剩下的肘子。還有倆玉米棒子。我吃了一個玉米，喝了小半碗雜糧粥，吃了一個全麥曼頭，還吃了些菜。

收拾完了就差不多給孩子們洗澡，哄老二睡覺。然後安排老大畫畫。我婆婆在看電視，我說我要去跑步。她在我後麵喊：你不用減肥，你不胖。結果由於她的不支持，老大10分鍾後就跑來搗亂，我隻好在15分鍾後暫停了跑步。本來想晚點再補的，結果一直到睡覺也沒再找到時間。

你說她老人家不支持我減肥就算了吧。過了半小時，聽到她教育老大：“不要那麽愛吃肥肉，要不然長大象你媽媽，有個大肚子，好難看的”。氣得我，說：“您找個更好的批評對象好不好？” 結果老大來摸我肚子，問我裏麵還有沒有baby.

早餐吃了牛奶麥片。沒有剩飯。往常這時候我就中午奔buffet了。今天不行，減肥，必須的！隻好翻冰箱翻出一包冷凍混沌。現煮了裝飯盒。怕餓，順便煮了一個雞蛋。

對了，早晨醒來沒有馬上起床。揉肚子，推肚子，據說能幫助排泄。似乎有用哦。

昨天晚上老公出門了，沒有人支持我跑步，半途而廢。今天晚上一定跑夠半小時！！