健康早餐

營養美味早餐，其實並不難做到。

原料：
兩片全麥三明治麵包
半隻牛油果
適量花生醬、多莓果醬、蜂蜜

將花生醬、多莓果醬、蜂蜜塗在一片三明治麵包片上。然後，將半隻牛油果去皮，切片後，均勻塗在另一片上。

兩片合一，用保鮮膜包好。牛油果的清香，花生醬、多莓果醬和蜂蜜的甜美，再有全麥麵包的多纖維，即勾人食欲，又提供了一日的良好開端。


剩下半隻牛油果，還可以做後一天的早餐。