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向伴侶坦白內心秘密的技巧

(2008-07-03 21:20:35) 下一個




不少愛情電影都會設置這麽一個環節:當男女主角沐浴愛河時,女主角不經意地發現愛人對自己有所隱瞞,或騙了自己,頓時傷心欲絕。這應驗了著名的“墨菲愛情法則”:“秘密造就了愛情,也會毀了愛情。對於前者,它使彼此的優點被放大;對於後者,越想保守某個秘密,它就越可能現。”而最新一期的美國著名性學雜誌《紅書》,就請專家分析夫妻應坦誠哪些秘密。

    婚姻谘詢師米拉·科申鮑姆指出:“如果某件事可能影響夫妻生活,那對方就有權了解。”他補充說,沒有償清的債務、慢性疾病、過去遭受的性或感情方麵問題、在戀愛中撒的小謊,以及目前麵臨的一些重要抉擇,如公司裁員等,都是夫妻間應該認真交流的話題。如果這些秘密意外暴露,可能會使婚姻麵臨雙重打擊:第一重是真相曝光時,對彼此的衝擊;第二重是由此帶來的背叛與不信任。

  然而,有些秘密純屬個人隱私或喜好,完全可以不說。例如,妻子賺了些外快,可以“私吞”,不用向丈夫匯報;丈夫瀏覽成人網站或翻看成人雜誌,也未必都要告訴妻子。

  坦白秘密需要一定技巧,若掌握不好,很可能會“好心辦壞事”。《紅書》總結了4個注意事項:首先,別搞突然襲擊。可以先和對方定個約會,比如:“我有些重要的事想告訴你,今晚能找時間聊聊嗎?”

  其次,挑選“泄密”的場合。最好找一個安全、中性的場所,如書房或安靜的公園。

  再次,做好道歉的準備。正確的態度應該是上來先說“對不起”,然後再強調“這些事我很早以前就該告訴你了,但我一直羞於那樣做,希望你能原諒我。”如果需要,還可請彼此都信任的朋友或婚姻谘詢師在場。

  最後,坦白時不必透露過多細節,否則會在伴侶腦海裏留下不易清除的圖像,對彼此的感情無益。

  科申鮑姆指出,當夫妻為隱瞞某個秘密坐立不安時,不妨先問自己以下問題:這個秘密是否有別人知道,那人喜歡揭人老底嗎?自己的伴侶對這個問題是否關心,有沒有明確表示對同類事件的反感?它是否觸犯法律,或違背社會道德?這個秘密的後果是否會在未來顯現?

from sohu

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