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吃什麽食物會影響膚色 ZT

(2008-05-04 08:07:47) 下一個




食鹽過多,除可使麵色黑黃外,也有可能導致麵頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝髒正常代謝而使雀斑更顯眼。

  要以為膚色都是天生的,許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵。

  1、麵色黑黃

  食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬後更是明顯。

  2、雀斑、黃褐斑

  食鹽過多,除可使麵色黑黃外,也有可能導致麵頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝髒正常代謝而使雀斑更顯眼。

  3、油黑臉

  過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。

  4、紅麵孔

  有關研究證明,正常麵孔變成紅麵孔,其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。


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