困擾女人一生的性健康問題

越來越普及的性知識宣傳，讓不少現代女性漸漸敢於正視性需求，不少人甚至以為，自己已經對性健康問題了如指掌了。但實際上，年齡的增長會讓女性性器官健康狀況和功能變化明顯。忽視了這一點，不少潛在的危險就會爆發出來。

　　 20—25歲：越開放越悲哀

　　“20歲以前的女孩發生性行為，是與性健康背道而馳的，她們並不完全了解性健康的意義。”性醫學科專家說，在北京大學婦兒保健中心與世界衛生組織共同組織的調查中，北京、鄭州、南寧、深圳4省市的10家醫院裏2002名要求做人流的女性中，最大的不過24歲，最小的隻有13歲。她們的生殖道感染患病率高達57.1%，其中57.6%的人感染了一種疾病；25.3%的人感染兩種疾病；17.1%的人患有3種以上的生殖道感染；性傳播疾病感染率達到了38.5%。

 　　楊大中說：“從某種程度上說，這個年齡段的女孩子，越標榜自己開放，其未來就越悲哀。”她們普遍認為，隻要能夠再次懷孕，多次流產、生殖感染對身體的傷害就不大。但其實，人工流產必然增加不孕症、宮外孕的危險，頻繁的生殖器感染，也會導致骨盆疼痛和性生活不適，進而破壞其生育能力。

　　所以，年輕女性應該盡量避免性生活。如果過早體驗了性生活，就一定不能忽視定期的陰道分泌物婦科檢查。如果曾經做過人工流產，則一定要密切注意月經是否有異常，警惕輸卵管粘連，因為它會影響生育能力。

　　26—40歲：泌尿係統感染頻繁

　　25歲以後到40歲之間是女人一生的性愛黃金階段，她們可以胸有成竹地盡情享受性的快樂。不過，據美國“性健康”網站報道，美國現代性學實驗室用先進儀器對眾多該年齡段誌願者進行了十多年的觀測後發現，以下3個問題對她們的性愛質量破壞最大：乳腺增生。35歲左右的女性最易出現乳房腫脹、疼痛或長硬塊等症狀，這就是乳腺增生。現代緊張的生活節奏和生活環境的惡化，是導致女性體內激素分泌不均衡、乳腺增生高發的主要原因。專家建議，這個年齡段的女性應每天補充400—800毫克維生素E，減少咖啡因的攝入，每年做一次乳腺檢查。

　　泌尿係統感染。這個年齡段的女性處在生育期。分娩帶來的骨盆肌肉受傷、陰道內環境變化，會使泌尿係統反複感染，大大削弱她們的性愛樂趣。專家建議，該階段女性應每天鍛煉膀胱3次，多做陰道肌肉收縮訓練，多喝水。

　　陰道幹澀。30歲後體內雌激素水平開始下降，陰道幹澀和性生活不適也開始騷擾這時期的女性。專家認為，適當使用潤滑劑而不是服用雌激素補充劑，是最好的解決辦法。

　　40歲以後：性需要決定性能力

　　中國有“女人四十如虎”的說法。但是性健康網站的專家提醒說，這個年齡段的女性是否能獲得性健康，關鍵是看其性需求狀況。

　　英國《健康加法》雜誌不久前對2000名40歲以上的女性進行追蹤調查後發現，77%的女性表示，她們的性愛比20多歲時更美妙；45%的人比年輕時更渴望性愛；62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時一樣重要。與之相反的是，剩下的一部分人則對性生活產生了厭惡心理。

　　專家分析認為，這個年齡段的女性要跨越更年期和絕經期，她們的性生活狀況由其心理狀況及與丈夫的關係決定。如果她們感到沮喪，或者丈夫回避性生活，女性就會認為自己的吸引力減弱，性欲也會隨之下降。相反，如果夫妻感情良好，丈夫性需求較強，女性性能力就能保持正常。

　　不過，雌激素分泌的減少會導致女性陰道更幹澀，性交疼痛更明顯，喚起時間變長。研究表明，隻要每周保持1—2次性生活，就能調動體內雌激素的分泌，讓性能力衰退減慢。