口腔潰瘍與哪些因素有關？得了口腔潰瘍應該吃啥?

口腔潰瘍是一種常見病，它的發生與飲食、身體狀況等多種因素有關，程度也輕重不等。 
 
 不少人往往聽之任之，去醫院就診的患者並不多。

　　值得注意的是，口腔潰瘍反複發作，可能是風濕、免疫性疾病的一種表現。臨床上最常見的會出現口腔潰瘍症狀的疾病，有係統性紅斑狼瘡和白塞氏病等。

　　係統性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病。無明顯誘因出現口腔潰瘍，尤其是無明顯疼痛的口腔潰瘍；伴有關節疼痛、脫發、光敏感即陽光照射後出現麵部紅斑不易消退；雙手、雙足遇冷後出現發白、發紫、發紅；麵部、手、足部出現類似凍瘡樣的皮損、按凍瘡治療又無效。如果出現上述一種或多種情況，就應該去醫院做一次免疫係統的全麵檢查，以及時排除或確診疾病。由於係統性紅斑狼瘡的發病機製尚未明確，治療較為困難，因此，早發現、早診斷、早治療對於控製疾病的發展非常重要。

　　白塞氏病也是一種自身免疫性疾病。不明原因且反複發作、可自愈的口腔潰瘍，同時伴有皮膚結節性紅斑，多見於四肢，新鮮時色紅，有壓痛；外陰潰瘍；眼部炎症如葡萄膜炎、視網膜血管炎、結膜炎等反複發作；關節炎，伴有關節腔積液；針刺反應，即注射或抽血的部位出現紅腫、甚至有膿點。出現上述這些情況時，就要及時就診。病情較輕的患者不妨采用中醫治療，這種方法不僅有效，還能避免較大的藥物毒副作用。

　　當然，口腔潰瘍並不一定都是風濕、免疫性疾病造成的，單純性口腔潰瘍、複發性口腔潰瘍的病人也不在少數。偏食導致維生素、微量元素的缺乏；生活無規律、飲食起居無常；工作壓力大，休息不好、長期得不到充足的睡眠；嗜食辛辣刺激、煎炸、烘烤食物等原因，都會引發口腔潰瘍。隻要注意調整生活習慣，適當平衡飲食結構，大多都能得到改善。但如果通過自我調節，症狀依然不能緩解，就應該到醫院做進一步檢查，即使不是風濕、免疫性疾病，也需要通過適當的藥物治療，使機體恢複平衡狀態。
 
     口瘡是口腔潰瘍的俗稱，特別在秋冬季，更是兒科常見的、多發的口腔黏膜疾患。口瘡的原因還不明確，中醫認為是“上火”引起的。現代醫學認為，口腔潰瘍的發生，尤其是反複發作，與免疫功能下降有直接關係。因此，患感冒，咽炎、扁桃體炎、腹瀉或其他疾病之後，或在患病過程中，可以出現口腔潰瘍。
 
 
 
消化不良、情緒緊張、精神刺激、過敏反應、急性傳染病等，也可引起口腔潰瘍。

　　研究還發現，口瘡反複發作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關係。另外，口腔黏膜有損傷或經常進食辛辣幹燥的食物，也可導致口腔潰瘍。口瘡還有一定的遺傳性，如果父母常發口瘡，其子女中有一半以上易患此病。

　　口瘡一般采取局部治療和全身治療，配合服用增加免疫力的中藥。口瘡局部可以貼潰瘍膜，塗抹潰瘍膏；可以口含西瓜霜、華素片；疼痛很重時，可以在進食前局部使用0.5%鹽酸達克羅寧液或2%普魯卡因液止痛。如果是缺鋅引起的口瘡，可以適當補充葡萄糖酸鋅等補鋅製劑。

　　孩子得了口瘡，飲食應以清淡為主，要少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物，以免進食時刺激潰瘍麵引起疼痛，妨礙病灶愈合。食物應盡量稀軟、細碎，可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳製品，同時多進食西紅柿、蘿卜、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。有文獻報道，多吃花生、瓜子、巧克力會誘發口瘡，因此要少吃這些容易“上火”的食物。另外，補充維生素B族元素可以促進黏膜再生。

　　多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作，因此，可以適當飲用蓮子芯茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

　　口瘡發作時，可以把烏梅肉烤幹磨成粉，加冰片敷在潰瘍麵上，也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍麵上，起到殺菌止疼作用。另外，一定要注意口腔衛生，可以用淡鹽水或淡茶水漱口，不要因為口痛而不刷牙，以免加重病情。