怎能不看 2008美女速成班ZT

每個新的一年，每個人都希望自己能有一個新的麵貌。想抓住流失的年華，希望擁有美麗的容顏相信是每個女人的願望。今天，小編為大家介紹的是達人支招，2008美女速成秘技。

　　第一 定時清理你的化妝包

　　發現自己化妝包東西多的裝不下，兩年前買的口紅仍在，過期的睫毛膏還沒有丟棄?那就花點時間來清理你的化妝包吧，將那些過期了的化妝品丟棄，不應季的化妝品清潔之後整理好，從來沒有使用過的也就不要在放在包裏了。

　　第二 選擇一款新的香水

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　　嚐試一款以前從沒用過的香水吧，新的香味能讓你煥發新的魅力，帶來一天的好心請。

　　第三 戒煙

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　　煙的危害性已經不需要再多說明了，不但會導致癌症，更讓你的牙齒變黃，肌膚變老，頭發無光澤，所以愛惜自己的女人就趕緊戒煙吧。

　　第四 充足的睡眠

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　　質量好的睡眠能夠是你看起來精神充沛，更是抵抗衰老的絕佳武器。所以，請每天至少保證七到八個小時的睡眠。

    第五 均衡的飲食

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　　均衡的飲食對於皮膚的保養具有很大的重要性，年輕的女性特別不能過度節食，多吃粗糧和水果。

　　第六 注重內在美

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　　美女不是光有外表就夠了哦，內在也是不能忽視的。嚐試著使自己變得具有親和力一些，幫助自己能幫助的人，經常微笑。

　　第七 護理皮膚

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　　皮膚可是最重要的一個方麵哦，絕對不能偷懶。定期做皮膚護理，對眼睛等特殊部位要特別護理好。