慶祝俺昨天又減了一公斤
(2007-12-15 13:50:22)
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昨天在健身房自虐了50分鍾,想想覺得值回票價,按照老規矩,就去過磅。上了秤一看,我的神啊,這個秤不會今天突然有問題吧?我穿著運動裝加球鞋竟然比平時的淨重還輕了2公斤,終於無限接近03年剛出國的水平了。不過那時候年輕,人結實,看著特顯瘦,如今奔三了,該鬆弛該往下垂的肥肉們都無一例外的響應了地球引力的號召,隻好祭出我的無敵法寶,健身+每天少吃一餐+多喝咖啡。堅持了4個半月,掉了5公斤肉,我容易嗎?
關於減肥的效果,不用看走在路上的回頭率,這個見仁見智,還涉及到東西方的審美標準問題,不好討論的,因為從來沒有老外說我胖不代表我不胖。隻要看我老公的反應即可。現在他對我減肥從一開始的無限支持到如今的擔驚受怕風聲鶴唳,以至於這兩天晚上他一直在勸我吃薯片,還安慰我說薯片是健康食品,不會發胖的。他這點小心思還是立馬被我察覺出來了,害怕我再減下去他就看不住我了。不過我一向從善如流,就吃了一包薯片,騙他也吃了3包,哈哈!自從跟我結婚後4年內他的體重增加了7公斤,我增加了2公斤,還是他賺了。他經常說我在家養豬,看來這是一份很有前途的職業,產出太明顯了。令人有無限的成就感。
一定要堅持啊。看到公司裏的美女同事,大家出去吃法國菜,她們為了保持身材根本不敢多吃,我就覺得自己好幸福。美食當前我毫不猶豫地選擇了吃飽為止,這才是我堅持長期運動的動力。連吃的樂趣都沒了,再苗條生活也沒啥樂趣。