我的減肥經曆-1，我是這樣長胖的

曾幾何時我也是個窈窕淑女，每當腰圍超過2尺1總會大驚小怪的嚷嚷要減肥。但是自從我出國之後，有一段時間放鬆了警惕，大吃特吃巧克力，加上德國的冬天天黑得特別早，晚上根本不想出門消遣，過了半年我回家過年，在家鄉出去買衣服已經有壓力了，不得不從m改成L。就這樣我還是沒意識到危機感，繼續吃，結果來年的夏天我的體重飆升了10斤，回家已經必須買xl, 第二年又往上漲了4斤，回國徹底買不到衣服了。。。而且每次稱體重都是對自己心髒承受極限的一大挑戰。

其中也瘦過幾次，不過都沒堅持下來。

第一次是騎自行車上班，單程45分鍾，堅持了1個月，瘦了幾公斤，可惜當時以為一勞永逸就沒堅持下來，反而反彈得更厲害了。

第二次是學開車，每天下了班就去駕校，路上隨便啃個蘋果就完事。下課了回到家累死了，什麽都不吃就睡覺，結果瘦了幾公斤，可惜後來辭職讀書，在家等開學的2個禮拜奇跡般的又把贅肉都吃回來了。

第三次是到英國讀書，一開學壓力特別大，人生地不熟，加上英國物價超貴，什麽也舍不得買，一個半月瘦了3公斤。當然了，後來習慣了這裏的生活，我又胖回去了。而且還胖的很離譜，67公斤！天哪！每次在浴室看著鏡子裏那個肚子比咪咪還突出的怪物，我都要感歎，這是我嗎？我怎麽就胖了10幾公斤！!!

第四次是去年的夏天，我找到了工作，論文寫完了，暑假沒事幹就開始熬夜，還買了一輛車，沒事就在小城開車到處亂轉，因為起床晚每天隻吃2頓飯，頓頓有肉有蔬菜色拉，慢慢的4個月體重降了5公斤！總算穿回10號的衣服，找回了自信。然後開始工作壓力很大，每天加班，回來也不想吃東西，這一次竟然維持了3個月。可惜後來由於種種原因我開始大吃大喝，3個星期就把這6個月的成果給否定了。可怕的是自己並沒有意識到在發胖，直到有一天單穿著一條本來可是裏麵加一條秋褲的西褲去麵試，竟然把褲子的拉鏈那裏撐爆了，那個汗！

於是買了健身房的年卡，一開始也堅持了2個星期，無奈運動量太小，沒有顯著的成效，後來腰閃了躺床上一個星期不能動，等起床的時候發現自己徹底沒救了。

然後我換了工作，加入了一個極其變態的公司，每天工作15個小時，外加開車200英裏出差，果然，沒有刻意節食一個月之後又掉了 2公斤肉，可惜不適應這份工作，一個月之後辭職，走人。

7月底我痛定思痛，不想再繼續這種胖妹的生活，要在30歲之前找回自信，於是找到我的健身卡，去gym鍛煉了。

[jhnn]

是啊，逐漸發胖而不自知是最可怕的，還好至少我們可以說，心寬體胖，我們過得很幸福。。。

[jasmini]

同感同感，在安逸中逐漸發福而不自知，有一天終於讓自己大吃一驚，痛定思痛，然而堅持不了多久又在不知不覺中忘記了當初減肥的決心，於是下一次又大吃一驚，哈哈！