如何克服恐愛症

1、相信科學檢測 在窗口期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂的擔心和猜疑。 ２、不要相信症狀 很多朋友懷疑感染了hiv都和自身的症狀有關，的確有小部分人在感染了hiv後會出現急性症狀，出現急性症狀的條件是感染了大量的hiv病毒，而這種病例實際上非常少，而且hiv急性症狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什麽兩樣。從醫學的角度講，症狀並不能作為判定是否感染的標準。到心靈家園的朋友幾乎人人都有這樣那樣的症狀，但最後的血檢結果是９９％以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。所以，千萬不要相信症狀。 ３、嚐試轉移注意力，將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久後不治而愈！