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喜歡吃蘆筍,清香脆嫩,可以清炒,或配上臘腸,但最喜歡的方式還是響油蘆筍。碧綠的顏色清香撲鼻,可以保留蘆筍的營養,獨特的口感和淡淡的筍香,色香味具全,是很健康的做法,製作也很簡單1. 新鮮蘆筍洗淨切除根部,剩餘部分按兩段分開2. 生薑蒜(俺不吃蒜,沒放^&^)去皮洗淨切成細末3. 燒開油鹽水,將蘆筍段焯至剛熟撈出瀝幹擺放盤中4. 炒鍋加適量生抽、水、白糖、精鹽、雞精各適量,燒開澆在蘆筍上,薑末均勻地灑在蘆筍上6. 炒鍋中火加適量香油,色拉油,燒熱後澆在薑末上