正文

夫妻倆生氣了該怎麽辦?

(2007-11-06 14:07:19) 下一個
夫妻倆有時因為互相抬杠而陷入僵局,其實他們並不是故意吵架和生氣,隻是由於彼此的出發點,興趣或者自身固有的東西存在著大大小小的差異。以下的幾點小建議也許可以讓生氣的頻率降低一些:

1. 努力傾聽對方。安靜地傾聽對方的講話,至少你可以發現對方的變化,無論是在思想還是性格方麵。即使聽到令人激怒的話語,也要盡量保持平靜的舉止。
2. 反省自己。要知道是什麽讓對方發怒。
3. 不要對對方的想法和感覺妄加判斷。如果你真的不能理解對方的感受,至少你不能說“你怎麽會那樣想,你不應該那樣想”。
4. 讓爭吵暫停。告訴對方,直到對方的態度或者言語變得可接受,才能繼續交談。
5. 一吵即停。如果彼此深知會吵得天昏地暗時,最好在出現苗頭時,就能控製自己,等到心平靜氣時再談不遲。

其實最重要的是互相交流,吵架也是一種交流的方式,但是言語的傷害一旦造成,卻很難根除。
[ 打印 ]
[ 編輯 ]
[ 刪除 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.