對幸福的思索

我看過一本書，是美國心理學家Howard Cutler 寫的，書名叫<幸福的藝術>(The art of happiness)。根據心理學的研究，人的幸福感主要是性格決定的，也就是說，性格決定幸福的基準麵，外界環境會造成它的起伏，但經過一段時間，還是會回複到這個基準麵上。因此，作者得出結論，，尋找幸福的正確方式，應該從自己的內心去找，去提高這個基準麵，而不是向外去找。但是大多數人都覺得，我要達到某種目標就會很幸福，然後就在這種欲望的驅使下奮鬥，真的達到這個目標後，幸福嗎？不一定，也許下一個目標在等著他 ...

 

我想，如果要求越簡單，幸福感應該越強吧？像小時候，炎熱的下季，雷陣雨要來之前，涼風習習，天色轉暗，會有很多大頭蜻蜓收攏翅膀，垂掛在冬青樹的葉叢中，平時，抓到一隻都很難，此時可以隨手拈來，讓它們在蚊帳裏幫忙吃蚊子，那種喜悅和興奮，至今還能回味。還有一次，晚上去看電影，在影院睡著了，醒來迷迷糊糊又走錯了路，好像永遠也找不到家，加上夜色的演繹，似乎路人都變成了壞蛋，在飽受驚嚇之後，終於找到了機關大院，遠遠看到家裏那盞昏黃的燈光，飛奔而去，看到媽媽在燈下挑揀生蟲的紅棗，緊繃的心一下子鬆弛下來。我想，童年的幸福，應該來自簡單的要求，和對父母全然的信任而找到的安全感。或許，西方人信教，可能也有在天父那裏尋找安全感的成分。

長大就不同啦，對事業，對家庭，對子女都開始有了期望和要求，這就遠遠不是幾隻小蜻蜓就能滿足的願望，人一生都在追求擁有，但生命本身卻要求我們學習放棄，因為生命的終點就是一個最徹底的放棄，很諷刺。

不過，如果僅把幸福與不幸全部歸結於性格，似乎也有失公允，就算一個人性格再好，如疾病纏身，或三餐不濟，或不得不和一些性格有缺陷的人的人來往，可能也還是幸福不起來。承認它是一個複雜的問題也許是一個最好的答案。