玫瑰家園

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蔥香豆腐

(2025-06-26 21:52:44) 下一個

這菜是全素的,沒有肉,味道靠蠔油和魚露提味,香氣靠蔥頭和蒜頭提香。此菜取材容易,材料成本低,童叟皆宜。

主料:中硬豆腐2塊。
配料:紅蔥頭2顆、香蔥2棵、蒜頭3瓣。
調料:精鹽1小勺、生抽1大勺、味極1小勺、蠔油1大勺、魚露1小勺、白糖1小勺、清水2/3杯。
操作:
一、用清水加精鹽1勺泡豆腐約30分鍾或以上;
二、把豆腐切成塊厚約1~1.5公分,鍋放底油,小心鋪入豆腐塊,開中慢火煎製;
三、把香蔥切段,蔥白與蔥綠分開,蒜頭拍碎、紅蔥頭切塊備用;
四、把豆腐一麵煎至金黃色後反轉另一麵再煎至金黃色,出鍋,不洗鍋;
五、將蔥白、紅蔥頭和蒜頭入鍋爆香;
六、加生抽1大勺和味極1小勺入鍋攢香;
七、倒入豆腐後兜均勻;
八、翻勻後加清水或高湯2/3杯,蠔油1大勺、魚露1小勺、白糖1小勺,兜幾下;
九、稍燜2~3分鍾後加入蔥綠,出鍋。


備注:
一、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明;
二、汁水不必勾芡,如果有芡汁全蓋住蔥香味。

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