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喜歡吃幹炒牛河,但找不到沙河粉,用細粉代替,也能解饞。
主料:細粉200克、雞蛋2枚、醃過牛肉100克、紅蘿卜絲75克、包菜絲75克、香蔥75克、西芹75克。
調料:味極1/2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1小勺、味啉1大勺、辣椒醬適量。
操作:
一、把細粉冷水泡約2小時;
二、雞蛋打散打勻,牛肉切條後醃好;
三、把紅蘿卜、包菜、香蔥和西芹切絲;
四、把雞蛋煎成較薄的餅,切絲;
五、把牛肉炒至七八成熟,出鍋備用;
六、把包菜絲炒軟後出鍋;
七、再開鍋,放底油,放紅蘿卜絲,中火,炒出紅油;
八、細粉在入鍋放濾水,入鍋,用筷子稍撥,炒熱,在鍋邊淋入味極1/2大勺、生抽2大勺、加胡椒粉1小勺,味啉1大勺,再用筷子撥均勻;
九、加入西芹和香蔥的一半,稍炒片刻;
十、倒入蛋絲、牛肉和包菜絲,亦稍炒;
十一、加入香蔥另一半;
十二、翻炒均勻即成,享用時可加些自己喜歡的辣椒醬、好正!
搞掂:
小提示:
一、關於醃牛肉問題,大家可以在網上找,也可以在本人的其它菜譜裏找;
二、關於紅蘿卜,紅蘿卜在熱油裏把紅蘿卜素分解出來,人體容易吸收,所以本人先把紅蘿卜炒出紅油來;
三、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。
謝謝觀貼!