玫瑰家園

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鹹肉鹹菜四季豆

(2021-03-02 11:14:38) 下一個

家裏常備鹹肉很方便,把菜處理好了可以配在一起炒,既有肉又有菜,而且鹹肉很惹味,貯存又方便,所以和大家分享一下,沒啥啦,一道家常菜而已。

 

主料:四季豆約250克、鹹肉約75克。

配料:鹹菜15克、墨西哥辣椒1/2條、紅蔥頭1/2個、蒜頭2瓣、豆豉1大勺。

調料:生抽1大勺、食鹽1/3小勺、白糖1/2小勺、白酒1大勺、胡椒粉1/3小勺。

烹調過程:

一、把主料和配料準備好;

二、把鹹肉切絲和把辣椒切圈、把鹹菜和蔥頭切絲和蒜頭剁碎、把豆豉稍洗一洗;

三、開鍋中大火,把肉入鍋稍煸出油,但不要煸得過火,盛起備用,再加一點菜油能沒過鍋底;

四、把四季豆過一遍油至斷生;

五、把油潷去留底油,下鹹菜煸香;

六、放豆豉和辣椒圈,爆香;

七、倒入四季豆,烹入生抽1大勺、食鹽1/3小勺、白糖1/2小勺、白酒1大勺、胡椒粉1/3小勺,翻炒片刻;

八、倒入鹹肉絲,兜均勻即可出鍋,開飯。

 

小經驗:

一、如果不備鹹肉,可以用五花肉來配菜,也很好;

二、鹹菜可用自醃的,也可以用別的鹹菜,其實不用也可以;

三、炸過豆子的油可以再用來炒菜,挺幹淨的,比炸過肉類的油還幹淨;

四、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。

 

 

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