玫瑰家園

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五香利馬豆

(2020-03-10 09:55:07) 下一個

記得小時候我們常吃五香蠶豆,老爸去上海出差一定會買一大包回家,有嚼勁又香,很有咀嚼感,偶爾在超市看到利馬豆,個頭和蠶豆差不多,靈機一動,做碟五香蠶豆,等追劇時慢慢享受。

 

主料:冰凍利馬豆約400克。

調料:五香粉1/2大匙、黑椒粉2/3小匙、精鹽2/3小匙。

烹調過程:

一、把豆解凍後衝洗後濾水,倒入鍋,開中大火;

二、把豆慢慢煸幹水,嚐時感覺粉粉的,證明熟了,加入五香粉1/2大匙、黑椒粉2/3小匙、精鹽2/3小匙;

三、翻炒均勻;

四、炒至完全幹水,等有些豆豆爆口後,證明完全熟透,出鍋,晾涼,吃不完要入密實盒放冰箱。

 

溫馨提示:

一、不建議焯水,會失去原來的味道;

二、豆子一定要炒熟。

 

謝謝收看!!

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