玫瑰家園

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雞丁炒黃瓜

(2019-04-26 10:54:35) 下一個

 

感冒過後總是食欲不好,來點甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜絕對對胃口有幫助,便找了塊雞胸肉和黃瓜,切粒炮製。

主料:雞胸肉約300克,黃瓜1條。

醃肉調料:生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙、玉米澱粉1小匙。

上鍋調料:蒜頭2粒,幹辣椒2條,泡椒2粒,生抽1大匙、紅糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米澱粉1小匙。

圖片說明:

一、雞胸肉切粒,加生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙,抓醃均勻,期間就加清水1-2大匙,抓至肉完全吸收,再加玉米澱粉1小匙,再抓勻;

二、黃瓜切粒、蒜頭拍碎、幹辣椒切段、泡椒切碎、用生抽1大匙、紅糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米澱粉1小匙兌成碗汁;

三、雞丁稍過過油,撈起瀝油;

四、開鍋升大火加底油,放蒜末、辣椒和泡椒;

五、煸出香味和顏色

六、倒入雞丁和黃瓜丁;

七、翻炒均勻;

八、先把碗汁攪拌,再倒入鍋,燒至起泡隨即出鍋,Enjoy !

小囉嗦:

先把碗汁勾兌好,炒起菜來快手方便得多。

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