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感冒過後總是食欲不好,來點甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜絕對對胃口有幫助,便找了塊雞胸肉和黃瓜,切粒炮製。
主料:雞胸肉約300克,黃瓜1條。
醃肉調料:生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙、玉米澱粉1小匙。
上鍋調料:蒜頭2粒,幹辣椒2條,泡椒2粒,生抽1大匙、紅糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米澱粉1小匙。
圖片說明:
一、雞胸肉切粒,加生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙,抓醃均勻,期間就加清水1-2大匙,抓至肉完全吸收,再加玉米澱粉1小匙,再抓勻;
二、黃瓜切粒、蒜頭拍碎、幹辣椒切段、泡椒切碎、用生抽1大匙、紅糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米澱粉1小匙兌成碗汁;
三、雞丁稍過過油,撈起瀝油;
四、開鍋升大火加底油,放蒜末、辣椒和泡椒;
五、煸出香味和顏色
六、倒入雞丁和黃瓜丁;
七、翻炒均勻;
八、先把碗汁攪拌,再倒入鍋,燒至起泡隨即出鍋,Enjoy !
小囉嗦:
先把碗汁勾兌好,炒起菜來快手方便得多。