玫瑰家園

食無定位,適口者珍。生命不息,折騰不止。
個人資料
rosejyy2000 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
正文

隔水蒸西蘭花

(2018-07-07 10:41:58) 下一個



平時煮西蘭花,一般是炒或焯,有時會參考白菜花的做法煸炒後再調味。有一次去Rome的美國人餐廳,配料點了西蘭花,吃起來很不一樣,發現有股清甜的味道,仔細端詳,原來是蒸的,怪不得有點原汁原味的感覺,回家後變一變方法,在蒸前撒少量精鹽和胡椒粉,蒸後再沾上辣椒油,一級棒呢。

材料:
西蘭花1大朵。

調料:
精鹽1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,辣椒油2大匙,麻油1小匙。

操作:
一、把西蘭花摘成小朵,摘時可留部分柄部;
二、用一盤,放西蘭花,加入精鹽1/3小匙和胡椒粉1/3小匙,拌均勻;
三、鍋放水燒沸,隔水蒸5-7分鍾或斷生,蒸好後放涼,拌上辣椒油2大匙和麻油1小匙,可供食用。



成品圖:




小經驗:
調味料可自由組合,可加些麻醬、陳醋和浙醋等。

謝謝!!




[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
博主已關閉評論