玫瑰家園

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牛肉炒辣椒

(2018-07-15 13:28:03) 下一個



辣椒都是自己種的,新鮮卟卟脆,牛不是自己養的,嗬嗬。牛肉昨日事先醃好,牛肉辣椒加起來可以炒個快手菜。

材料:
牛肉約75克,香蕉椒5隻,青尖椒1隻,燈籠椒1隻。

輔料:
蒜米1/2大匙,薑絲1撮。

調料:
精鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/4小匙,料酒1/2大匙。

操作:
一、昨天醃好的牛肉;
二、辣椒改刀去籽切片,起鍋,鍋熱加油,放入薑絲,爆片刻,加入牛肉滑炒至熟生,出鍋;
三、再把鍋燒熱,加精鹽1/3小匙、蒜米1/2大匙和青椒片,因為青椒好辣,據說先放鹽把青椒爆過會減輕辣度,把青椒爆片刻;
四、倒入黃椒和燈籠椒,撒胡椒粉約1/4小匙和白糖1/4小匙,翻炒至半生熟;
五、加牛肉一起翻炒,淋入料酒1/2大匙,兜片刻,出鍋,不要炒過火哦。



成品圖:



小經驗:
一、醃牛肉時先把牛肉逆紋切薄片入一碗,加Baking Soda 1/4小匙,生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙和料酒1/2大匙,抓至起粘性後加玉米澱粉1小匙,如果肉太幹,應相應加水1大匙,再抓均後加菜油1大匙,再抓至均勻,入密實袋或盒放冰箱一夜;
二、牛肉提早醃好會使肉更加軟和入味;
三、新鮮采摘的辣椒,很脆,不要炒過火;
四、香蕉椒型較尖椒大些,也就是英文叫Banana Pepper,不辣而爽脆。

謝謝!!



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