玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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叉燒香腸炒蛋

(2017-02-09 07:49:36) 下一個

前兩天做了不少叉燒,想以叉燒的基本材料做多點花樣,炒炒雞蛋怎麽樣?想做就做吧。此菜有蛋有肉有菜,營養豐富好下飯哦。

原材料:叉燒約100克,香腸約75克,雞蛋3枚,蔥1棵,西蘭花約100克。

調料:鹽1/3茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1湯匙。

操作步驟:

一、準備好材料,叉燒、香腸切片,蔥切粒,西蘭花摘成小朵;

二、開鍋中火,把叉燒和香腸煸香,出鍋備用;

三、把蛋打散,加鹽1/3茶匙,料酒1湯匙,胡椒粉1/4茶匙,把蛋打散打均勻;

四、鍋放油約1/2湯匙,把西蘭花煸熟;

五、再加入蔥粒煸至斷生,盛起備用;

六、開鍋大火,倒入蛋液後再倒入叉燒、香腸、蔥粒和西蘭花;

七、快速兜均蛋液熟後收火,用鍋鏟搗成塊,出鍋,可供食用。

成品圖:

 

小提示:

炒蛋時加少許食油和酒,蛋炒後會更嫩更香。

謝謝!!

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