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2020 (237)
2021 (55)
近期天氣的溫度的確降了下來,但仍然很幹燥少雨,時不時煲些涼茶潤潤也挺好,因為今年黃瓜收成還可以,而且有時大意沒看見躲在葉子後麵的黃瓜、白瓜和苦瓜,發現時它們已經老了,所以就烘幹了煲涼茶,挺好,又不象藥方的涼茶苦,而且清甜順喉。
原材料:黃瓜幹1把,苦瓜幹1把。
操作步驟:
一、把瓜幹放入煲,加約清水1/3煲;
二、大火燒開改小火;
三、蓋煲蓋子,熬約45分鍾,熬到材料透心顏色基本出來了,就可以,不是補藥,不用熬太久。
成品圖:
小提示:
此涼茶有苦瓜,涼性,降火利尿,請寒底的童鞋謹慎飲用。
謝謝!!