薏米茨實淮山粥

夏天吧，總少不了湯湯水水的，每天不是煲湯就是熬粥，家裏有什麽就熬什麽，看見有清補涼材料，也抓幾把來熬，反正有壓力鍋，不用白不用哦。

原材料：薏米1/4杯，茨實1/4杯，扁豆1/4杯，淮山數片，大米2/3杯。

調料：鹽適量。

操作步驟：

一、把材料放入鍋，洗淨；

二、加清水約1/3鍋；

三、用多種穀物檔，約40分鍾，鍋的控製板可以調整時間的，直到時間到冷卻排汽後就可開蓋食用了，享用時加點鹽調味就可以了，也可以加紅糖。

 

成品圖：

 

小提示：

煲粥材料都是清補涼材料，相當有益。

謝謝！！