玫瑰家園

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rosejyy2000 (熱門博主)
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豬頸肉炒西瓜皮

(2016-08-10 16:56:07) 下一個

 

炎炎夏日,都喜歡吃西瓜,本著能吃不浪費的“原則”,把西瓜皮的那層“青”去掉再切成薄皮,炒肉可美味了,牛肉、雞肉和豬肉都不區的。

原材料:西瓜白約300克,黃瓜片300克,鹹頸肉約100克,蒜茸1茶匙,薑茸1茶匙。

調料:鹽1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,糖1/4茶匙,料酒1湯匙。

操作步驟:

一、把西瓜皮去“青”後切成片,黃瓜也切成片,鹹肉切薄片,中小火煸出油,盛起備用;

二、把多餘的油潷出,鍋底留適量的油,開中高火,鍋熱放蒜茸和薑茸,爆香;

三、倒入黃瓜和西瓜片,翻炒至半熟,點入精鹽、糖、胡椒粉和料酒,快速炒幾下;

四、倒入鹹頸肉,翻炒片刻即可出鍋供食用。

 

成品圖:

 

小提示:

上述兩種瓜都不要炒得過熟過火,八九成熟即可,口感才爽脆。

 

謝謝!!

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