玫瑰家園

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無花果眉豆花生雞腳湯

(2013-12-15 04:28:12) 下一個


記得以前在家裏,媽子經常煲眉豆花生湯,有時放雞腳,有時放豬骨,經濟有益。來美國後,有一次俺想偷懶,省時間,買了超市冰凍箱的濕眉豆煲湯,但怎樣煲都煲不出記憶中的眉豆味道,還是再買了幹眉豆,再與幹花生一起煲,味道就好了很多,我們家附近的超市基本有兩大類花生,一種上Jumbo Peanut,顆粒十分大,西人的東西就是大,另一種是顆粒較小皮膚比較紅色的,但是花生味重些,本人常常買後者,還加了些顆粒較大的西人紅豆,所以,煲起湯來顏色比較深。

原材料:
幹花生 1/2杯
幹眉豆 1/2杯
紅豆 1/2杯
雞腳 6-10隻
自醃無花果 4-5顆

調料:
鹽 適量



操作步驟:
一、將花生、眉豆和紅豆隔浸泡,雞腳解凍;
二、先把花生、眉豆和紅豆放入瓦煲煲至開花;
三、把雞腳的指甲切去;
四、看看煲的豆類開花有木有,煲得開花了,就差不多可以放雞腳了;
五、雞腳冷水落鍋,飛水,洗淨;
六、倒入大瓦煲,煲15分鍾左右即可,喝湯時可加點鹽調味。




出品圖:



Tips:
一、凡是豆類,最好在煲前泡一段時間;
二、雞腳容易煮爛,要等豆類煲得差不多了,才放入煲裏煲,如果連同豆類一齊放料煲,等到豆類煲到開花了,雞腳就基本剩下骨頭在煲底了。如果說你喜歡,隨您吧。

謝謝!!
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