玫瑰家園

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蒜苗煎蛋

(2013-06-10 15:29:29) 下一個



這是個很簡單的菜,蒜苗是自己養的,信手拈來,又好吃一頓了。

原材料:
雞蛋 2-4個
蒜苗 約200克

調料:
鹽 適量
胡椒麵 適量
水 適量 
料酒 適量
沙拉油 適量

操作步驟:
一、蒜苗洗淨用廚房紙或毛巾擦幹,切成段;
二、蛋打散。手工用叉子打蛋,加水1大匙和沙拉油1大匙,加鹽、胡椒麵、料酒,再打均勻;
三、用一不粘鍋,放中慢火,鍋底稍刷些油;
四、倒入薄薄的一層蛋液;
五、平均的排放蒜苗在蛋液上麵,用鏟子稍壓壓;
六、等蛋液凝固稍微有點褐色,翻過來煎另一麵,把蛋餅煎成稍有點褐色即可。



成品圖:



囉嗦一下:
一、打蛋液時放少許水和油,是為蛋稍為嫩些;
二、如果不備蒜苗,用韮黃也可以;
三、煎蛋時不能太大火,蛋很容易煎得過焦。
四、如果不求擺相,用一大煎鍋煎也挺方便的。

謝謝大家!

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