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意大利式蝦仁黃瓜沙拉

(2012-12-30 11:01:49) 下一個


一般來說,老美們吃沙拉時喜歡用Ranch,也有時用其它意大利式的沙拉醬,如Sun Dried Tomato Vinaigratte 沙拉醬,味道很特別,領導喜歡Ranch,但本人喜歡Sun Dried Tomato Vinaigratte ,感覺吃起來很提神開胃。Ranch 沙拉醬國內超市應該在售,但 Sun Dried Tomato Vinaigratte 沙拉醬也許不一定每個超市都售。不過也可以自己做,以後要找出個配方自己試做。

原料:
蝦仁 1/3磅
黃瓜 1條
玉米 約1/2杯
紅蘿卜 約1/4杯
意式Sun Dried Tomato Vinaigratte 沙拉醬 2大匙

操作步驟:
一、將蝦仁解凍、去殼去尾,挑去黑線(蝦腸髒),紅蘿卜切粒、黃瓜切粒、玉米粒解凍;
二、先將玉米粒和紅蘿卜粒焯水(黃瓜不焯水),焯完水放在加冰的凍開水裏;
三、再將蝦隻焯水;
四、焯完水放在加冰的凍開水裏;
五、將蝦切粒,將玉米、紅蘿卜濾水;
六、把蝦粒、玉米、紅蘿卜粒、黃瓜話一大碗裏,放意式Sun Dried Tomato Vinaigratte 沙拉醬2-3大匙,攪拌均勻,OK。



成品圖:



經驗心得:
一、如果把蝦先切粒再焯水,蝦粒會縮水得比較厲害,焯好後切粒,基本不會再出水和變形;
二、也可考慮配些洋蔥粒;
三、超市裏有很多種沙拉醬,完全可以任君選擇。

謝謝!!
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