玫瑰家園

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紅燒素肉

(2012-10-17 21:01:52) 下一個



這個菜是素菜,但這是用紅燒肉的方法來烹調的,吃紅燒大肉,的確是爽,但多吃就不好了,中年或以上,吃多點素菜好。偶爾發現冰箱還有塊急凍了的豆腐,把它解凍了,紅燒比較好味。急凍豆腐與常溫的豆腐不同,因為急凍過,裏麵的組織象一個個微小的蜂窩,象海棉似的,十分吸味,用來打火鍋也很不錯的。

原料:
冰凍豆腐 2塊
娃娃菜 8-10棵

調料:
薑 3-5片
八角 2朵
冰糖 適量
生抽 適量
老抽 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量

操作步驟:
一、提早將豆腐自然解凍;
二、解凍後切成長方塊,用手輕輕抓幹水;
三、將娃娃菜破半,洗淨;
四、將豆腐稍為炸至硬身;
五、娃娃菜焯水,焯水時放少許油和鹽,焯好後濾水;
六、濾過水後將菜在將要出品的碟上圍成一圈;
七、起鍋,中火,放3-5片薑、八角2朵,放2冰糖燒至變得深褐色,但不要燒得過焦;
八、倒入豆腐,快速翻炒至豆腐粘上糖色,再加水,水加至與豆腐基本持平,倒入生抽1.5大匙,老抽1小匙、撒幾下胡椒粉、放料酒1大匙,中火滾約5分鍾,再轉大火收汁,收汁至稠可裝碟,放在娃娃菜圍成圈的中心。



成品圖:



 Tips:
一、炒糖色時放幾片薑,與糖的焦味互相相襯托;
二、炒糖色時不要過焦,否則味會苦;
三、在做濃烈味道的菜時最好配上些清淡的菜墊底,讓汁流到菜裏,有濃有淡口味相宜。

謝謝!!

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