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2012 (177)
2016 (185)
2017 (77)
2019 (149)
2020 (237)
2021 (55)
主要食材:
豆泡 適量
香腸豬肉末 1/2磅
(也可用新鮮用末,用適量生抽、糖、玉米澱粉、料酒攪拌均勻,便可塞入割開的豆泡裏)
配料:
蔥 1根
調料:
鹽 適量
糖 適量
生抽 適量
胡椒粉 適量
麻油 適量
玉米澱粉 適量
操作步驟:
一、將豆泡橫切開兩半,挖去內裏的囊,囊留著,可以做湯,蔥切粒;
二、在豆泡的窩裏抹一層玉米澱粉(生粉亦可),再將肉末填滿豆泡;
三、肉末麵朝下,放在平底鍋裏慢火煎,煎至金黃色;
四、將豆泡翻轉(覺得用筷子翻動比較方便),再稍煎;
五、跟著鍋裏放3-4湯匙水,蓋鍋蓋燜一下,以保證裏麵的肉熟透,盛起備用;
六、另起炒鍋,放用小半碗水,鹽1/2茶匙、生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、玉米澱粉1茶匙、料酒1茶匙兌成的碗汁,燒至起大泡,淋入麻油1茶匙;
七、輕輕倒入豆泡再裏麵稍翻動,讓豆泡沾滿碗汁,盛起裝盤,麵上撒蔥花即可食用。
成品圖:
此菜鹹鮮味,頗有嚼頭,下飯下酒皆受歡迎。
Tips:
一、建議用鯪魚肉釀製,比較容易熟,味道也鮮美,口感更加爽滑。
二、釀辣椒、豆泡和豆腐等,在填肉前在窩裏抹一層粉,肉比較容易被粘住。
謝謝!!