玫瑰家園

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黃瓜木耳煎雞蛋

(2011-10-09 22:02:46) 下一個



煎雞蛋這個菜,處理起來,還是比較靈活的,可摻入自己喜歡的材料,隻要炒起來能成型,和材料之間性質不衝突就可以了。剛在地裏收了黃瓜和辣椒,信手拈來,來個黃瓜煎蛋,有點自力更生的味道。瓜和辣椒是自己種的,但蛋不是自己養雞下的,木耳也不是自己栽培的。嗬嗬。蛋餅吃起來香口爽口,用來下飯不錯。

主要材料:雞蛋2隻、黃瓜1條、辣椒1條、水發木耳1杯。

調料:精鹽2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、菜油1大勺。

操作步驟:
一、木耳水發好,洗淨切成絲,黃瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切絲,雞蛋打散,加精鹽2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、菜油1大勺,用叉子打均勻;
二、起鍋加幾滴油,把木耳炒幹水,放在蛋液中;
三、再倒入黃瓜和辣椒絲下鍋,記住不要加鹽巴,炒好後也放入蛋液中;
四、然後把蛋液攪拌均勻;
五、另起平底鍋,升中大火,鍋熱加底油,倒入蛋液,盡量把蛋液和裏麵的材料鋪均勻,慢火煎;
六、煎好一麵後用寬點的鏟子整塊翻過來煎,煎至金黃色,起鍋,切塊,


上菜:


小提示:

一、炒黃瓜和辣椒絲時不要加鹽巴,否則會出水也會軟塌下來;

二、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。

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