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毋用置疑,孜然對牛肉、羊肉是絕配,其實迷迭香對牛肉也是很好的配伍,加上洋蔥,烤起來就甭提多香了。正題道來。
材料:牛肉250克、洋蔥1個。
醃肉調料:孜然粉1大勺、迷迭香1小勺、歐芹1/2小勺、黑椒粉1/2小勺、精鹽1/3小勺、生抽1大勺、白糖1/3小勺、高度酒1/2大勺、小蘇打1/4小勺、玉米澱粉1小勺、菜油1大勺。
操作方法:
一、牛肉逆紋切片,盡量薄些,先放孜然粉1大勺、迷迭香1小勺、歐芹1/2小勺、黑椒粉1/2小勺、精鹽1/3小勺、生抽1大勺、白糖1/3小勺、高度酒1/2大勺、小蘇打1/4小勺、用手抓至起膠,再清水1大勺,用手抓至水被吸收,再加玉米澱粉1小勺,也抓勻,最好加菜油1大勺,稍抓勻後靜置30分鍾;
二、靜置牛肉時,洋蔥切片;
三、烤盤鋪上錫紙,用竹簽將牛肉塊和洋蔥相間著地穿好,放在烤盤上;
四、放入烤箱底層烤,400°F,15分鍾左右,再將肉串翻轉,再烤相同的時間和溫度。我給的時間和溫度隻是給大家參考,實際操作時,應看實物是否熟,不夠熟再烤就是了。
成品圖:
備注:
一、串烤牛肉加孜然粉絕對是正確的選擇;
二、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。
謝謝大家!!