香遠益清
民為貴，社稷次之，君為輕。
正文
人說好了傷疤忘了痛，我是傷疤還沒好全，生完才兩個星期，生產經曆已似乎是很遙遠的事情了。趁記憶尚存趕緊寫產經。
我的寶寶在2009年 7月2日下午4時48分出世。整個產程除了防止脫水的IV以外，沒有用任何其他藥物，也算是純自然生產了吧。8磅8盎司的頭胎寶寶可以自然生產，除了自己 的體質因素已外，還有其他巧合因素在裏麵。比如我羊水破得晚宮縮痛比較緩和，還有醫生低估了寶寶的體重而讓我沒有心理負擔。我覺得產婦應該相信對自己身體 的直覺。覺得自己的身體不可以承受無藥物自然生產，就應該毫不猶豫要愛批。打算自然分娩的姐妹，也最好保持open mind, 該用藥的時候也不拒絕用藥，有了這種心態，對生產陣痛的恐懼也會減緩，反而有助於自然生產的成功。
寶寶預產期是6月25日，既是老公生日 又是MJ忌日。寶寶有性格，不願意在舉世同悼King of Pop的時候現身，就在我肚子裏呆滿了整41周。整整一星期可把媽媽我等得抓耳撓腮。醫生要求訂到7月1日催產，7月2日（41周第一天）見寶寶。我在網 上找關於催產的資料，才41周，屬於正常孕期，母子的健康狀況也非常好，根本沒必要催產。根據ACOG Guideline, 催產在正常情況下應安排在42周後。催產有造成胎兒心率降低和對子宮刺激過度造成子宮撕裂（我想這裏可能多指有過C-section經曆的產婦）的風險。 催產的陣痛強度會加劇，自然生產就可能更加艱難。藥物催產劑pitocin也有不起作用的風險，人工破水再不起作用的話，就必須C了把寶寶按時產下來。我 是最不願意C了。老公，婆婆和媽媽都很支持我的決定。最終我不顧OB失望的語氣（因為7月3號4號都是休息日，我猜醫生是不是也有安排催產去度假的小私 心），堅持取消了催產日程，改在7月2號去做non-stress test確認胎盤的質量和寶寶的平安。我的直覺告訴我，寶寶肯定會在42周前準備好出來。萬一寶寶到時還不出來，那就隻有催產了。
6月 30日，我的不規律宮縮開始加強，整個肚皮硬得象塊石頭，還久久不放鬆。到了晚上，不規律的宮縮開始變得有規律，還是集中在肚皮上。老公用Excel給我 計了一晚上的宮縮頻率，還做了data分析。5－8分鍾一次宮縮，頻率象active labor，卻一點也不痛。最終兩人折騰來去，以假宮縮的結論告終。
7月1日淩晨3點，我莫名其妙的醒來，感覺宮縮開始由肚皮擴展到後 腰，有很明顯的menstrual cramp，但並不痛。起床上廁所的時候發現內褲衛生墊上有pink discharge。早上7點鍾pink discharge變成了鮮紅的血跡。給OB打電話報告，OB馬上讓我去醫院檢查。跟老公拿了準備好的產包驅車直奔醫院，看了看羊水還沒破，宮縮還不是很 頻繁很有規律，就讓回家了。
當天傍晚老媽推我一起逛街一小時。散步中間有兩次宮縮感到痛得要咧嘴。老媽說，肯定就是今晚了。我不以為然， 心想希望越大失望越大，索性什麽都不想。回家後，宮縮的痛感已經不能被忽視。上寶壇發了篇我這是要生了麽，得到好多JMS的熱心回應，感覺很好，就上床睡 覺了。11點左右往床上一躺，就感到子宮一波強大的壓力襲來，忍不住想哼出聲，要用產前學習班教的呼吸法才能應付過去。我心裏充滿了希望，想不會這麽巧 吧，今晚本要去催產的，難不成今晚寶寶就要開動了麽。
老公老媽都睡著了，我自己用手表粗略計了宮縮間隔為規律的30分鍾左右，每次持續 15秒左右，強度有大有小。到了半夜1點鍾左右，宮縮強度開始加強，間隔也漸漸變成15分鍾。我很努力地呼吸著應付著陣痛，陣痛過去了就計時。2點左右， 宮縮間隔變成6，7分鍾一次。陣痛已經很強大了，但還能忍過去。我知道就是今天了，就起床洗了個澡。感謝老媽已經把浴室打掃得一塵不染，我接滿了一浴盆的 熱水，把身體暖烘烘地泡在裏麵，感覺舒服多了。接下來的20分鍾左右，我一個人挨了幾個陣痛，覺得很孤單，想把老公叫醒，又知道叫醒老公也不會減輕陣痛。 老公的用處就是送我去醫院陪著我捱痛。我計劃不用愛批，還是能在家裏能多呆會就多呆會吧。出了浴盆擦幹身子，到冰箱找了冷飯剩菜，又加了老媽白天燉的幾塊 排骨，用微波爐熱了吃。吃的中間幾次陣痛襲來，口裏含著食物又不能用呼吸法，別提多難受了。
3點半左右，我躺在床上，陣痛來了就一邊揉搓 著懷裏抱著的枕頭一邊有節奏地深呼吸來抵禦。陣痛持續一分鍾左右，間隔4，5分鍾。老公在4點多鍾左右醒了，問我感覺如何的時候，我說，我想我們應該去醫 院了。老公連忙爬起來，觀察我的反應。他確認我已經在非常serious的labor了，就給醫院打電話。老媽也出來了。我開始穿衣服準備。陣痛上來了我 得跪在地板上全神貫注呼吸，間隔再站起來繼續忙碌，花了很長時間才準備好出門。我告別一臉不忍的老媽，就跟老公上路了。等我們到了醫院，已經早上7點了。 老公把我放在醫院大門口的長椅上坐下，他去找停車位。路人看到我巨大的肚子和扭曲的臉，紛紛祝福the best luck。
一做內檢， 居然已經開了六指！醫院當即就受下了我們。護士是個金發碧眼的中年女性，瘦瘦高高的氣質很文雅，是個有25年經驗的老手。她麻利地接上宮縮監測和胎心監測 儀器，給我上了補充水分的IV，在我陣痛的時候跟老公聊天，陣痛間隔的時候向我介紹各種止痛措施，並說如果要腰麻的話馬上就可以用。我搖頭答不到必要的時 候就不用。這時OB來了，聽護士匯報完情況，用手在我大肚上按按捏捏，說寶寶大約7磅到7磅半，不算大，讓我加油自然生產，對護士說需要的時候page 她，就離開了產房。
接下來，我躺在產床上，握著老公的手全力以赴對付一波又一波的陣痛。產前學習班學到的呼吸大法都用上了，一邊呼吸一邊 揉搓著老公的手，護士一個勁地鼓勵我，說我很堅強，做得很好。一個小時後，宮口開到7指。我精神一振，繼續努力。護士問我，如果我要IV止痛的話，現在是 last chance。因為IV止痛劑會讓我和寶寶都昏昏欲睡，如果IV用得太晚，寶寶要出來的時候藥力沒散的話有可能讓寶寶陷入危險。我覺得即使陣痛再強些也是 可以忍受，就搖頭說不要了。
漸漸的我覺得頭暈氣短，就問護士要氧氣。護士說我深呼吸做得太過火，實際我是氧氣吸得太多才會有這樣的反應。 我領會到，就改深呼吸作深呻吟。深吸一口氣，再出聲呻吟著把氣慢慢吐出來。這樣就感覺好多了。呻吟了兩個小時，宮口開到8指。這以後，我試著泡按摩浴缸， 坐birthing ball，宮口卻再也不開了。到這時我的羊水包被擠得非常鼓，卻還沒有破。正因羊水不破，Oxytocin還沒有大量kick in，宮縮痛到此時都不是太過強烈，在可以忍受的範圍內。經過了一夜又一上午的折磨，我的身體已經疲憊不堪，卻似乎已經適應了陣痛的節奏，每次間隔都能立 即入睡，間隔結束後立即醒來抵禦新一波的強大宮縮。護士這時建議人工破水，來加強宮縮，加速開指進度，這樣我可以節省體力來push out the baby。我既興奮又害怕，反正羊水遲早要破的，就同意了護士的提議。OB不一會就來了，給我破了水，一點也不痛。我感到下麵大股大股熱乎乎的液體不斷地 湧出來。破水不久，宮縮就明顯加強了。我忍不住哭出聲來，聽到護士說，"You have been doing great, stay with us, come on, stay with us!" 我感到老公的手還在我手裏，怎麽揉搓他也根本抵擋不住強烈的痛苦。這時我想起讀到過的give up control的理論，於是我不再大呼大吸，幹脆把自己完全交給了一波波的痛苦不再抵禦，消極地呻吟著，心裏默念著，來吧，來吧，我是你的了。宮縮上來了 我就全神貫注數數，宮縮時間越來越長，開始可以從1數到15， 後來從1數到60，70。這個階段最痛苦的是總有push的urge卻要憋住。難受到極點的時候我就放開了流著眼淚，這樣一個小時過後，宮口終於開全了， 終於可以push了。
護士讓老公抱著我一條腿，她抱我另一條腿，看著監測儀，宮縮一來她就喊: "Now!" 我就盡全力push。宮縮一結束，我就昏睡過去。聽到一聲"Now"，我就立即醒來拚命的push。這樣的努力效果卻不怎麽好，push了一個多小時，寶 寶的頭都沒有蹤影。我已經累得想放棄了。護士說我可能對付陣痛時體力消耗太大，再加上我的宮縮效率不是很高，所以push的成效也不大。她建議用小量 pitocin催產劑來加強宮縮，提高push的效率。我聽到後突然開竅，原來push是要宮縮來輔助，而不是自己單純瞎用勁兒的。於是下一個宮縮，我不 再自己用力，而等待著宮縮帶來的urge。這一招果然靈驗，我的push變主動為被動，那種強大的urge有點象跑肚子的感覺，我的push變得非常的強 有力。我感覺臉上的汗水象洗臉似的縱橫流著，護士在我脖子上和額頭上墊的冷毛巾不一會就濕透了。護士和老公都很意外我還有殘餘的精力，議論著我在付出百分 之一百二十的努力。終於在我push的時候，寶寶的頭出現了，宮縮過去，寶寶的頭又回去了。護士在床另一側支起一麵鏡子讓我看寶寶的頭，我看到自己下麵已 經可怕地腫起來，但push的時候真的看到了寶寶的頭的三角形的一小部分。我很受鼓勵，於是努力地利用每一次宮縮，拚命地push。寶寶的頭出現又消失， 持續了有一個半小時左右。
這時一個年輕護士來交班，老護士離開了。小護士看到我掌握了要領，就不再向我們推薦pitocin。我跟老公都 暗舒一口氣。小護士很聰明地拿一條毛巾，她拽一頭讓我拽著另一頭，push的時候狠命拽毛巾。這個拔河招數比抱腿有效多了，我感覺到每一次push，寶寶 的頭都下沉一點。又這樣努力了一個小時左右，寶寶的頭出現，不再回去了。我的宮縮已經痛得難以忍受，唯一一個對付的方式就是每一次宮縮都努力的push， 懷著“這一切就快結束了”的希望。就這樣，最後的階段寶寶出來的進度快得出乎意料。很快我從鏡子裏看到殘餘的羊水開始往外冒，寶寶的頭visible的部 分由小小的三角形變成了較大的橢圓形。我感到下麵已經被撐到了極限，同時push的巨大衝動讓我覺得害怕極了，不由自主地大叫起來。小護士看到寶寶的頭已 經快要出來，連忙page我的OB，並安慰我說OB已經在趕來的路上了，讓我先hold不要用勁了。可是那樣強大的衝動怎麽可能hold呢，我心想，就算 醫生來，還不是得繼續用力生下寶寶麽。索性任其自然，不顧一切的屈服於urge，繼續用力。我感到整個人被撕裂了一樣，而且感到寶寶的頭已經出來了一半。 這時宮縮過去了，那麽十幾秒鍾的間隔就象幾個世紀一樣難熬，我陷於巨大的撕裂痛苦中，扭頭對老公迷迷糊糊地說，I can not do this anymore. 小護士看到寶寶的頭，對老公大喊，“Go get some one!!!”老公連忙跑出產房。我簡直不敢相信：這個時刻怎麽可以丟下我！
老公很快回到我身邊，跟著衝進來4，5個人，大家跑來跑去急 急準備著迎接寶寶，一個金發midwife來到我身邊，柔聲說，"You are doing an excellent job! Keep doing what you have been doing!" 這時宮縮又來了，我如獲大赦，不顧下身撕裂的痛苦不顧一切的趁勢用力。隻兩下寶寶的頭就完全出來了。宮縮過去，我痛得尖叫。宮縮又來了，這次thank god是個持續比較長的宮縮。push了兩三下，寶寶的肩膀出來了。midwife熟練地對應著，一下子拉出了寶寶的整個身軀，一個熱乎乎，腦袋被擠成長 長的一個四肢揮舞的小人眼睛緊閉著放在我的胸口上。我努力睜大眼睛，不可置信地端詳著這個陌生的小人。當時是2009年7月2日下午4時48分。
這真的是我的孩子嗎？我真的作了媽媽了嗎？
一 屋子人歡呼起來，大家都說好一個漂亮的大寶寶，這麽大的寶寶是怎麽fit in 你那麽小的身子裏的呢？寶寶被很快拿走了，我聽到她很微弱的哼哼唧唧幾聲，似乎也是筋疲力竭了。我不由得哭起來，問：“Is she ok? Is she breathing? She is not crying!”大家都安慰我說寶寶很健康，不要擔心。
這時我的OB終於到了，她說：“Sorry I am late! I received the paging but I did not know it was a delivery!”
老 公剪斷了寶寶的臍帶，護士抱去清理測量。寶寶體重8磅8盎司，身長20.5英寸。這時我終於聽到了寶寶的象受委屈的小貓叫一樣弱弱的哭聲。擦淨胎脂，把寶 寶包成一個小包裹放在老公懷裏。OB幫我產下胎盤，告訴我有二度撕裂，然後很麻利地局部麻醉然後縫針。老公抱著我們的女兒，專注地注視著她的小臉，我從沒 見過的一臉的溫柔。
小護士問我要不要止痛的IV。我這次忙不迭的點頭說，要要要！寶寶終於被放到我的懷裏吃奶。她很機靈，一下子就找到乳頭，張大嘴巴latch on用力地吸了起來。我端詳著寶寶，好奇妙，我看到自己的影子和老公的影子重疊在她的小臉上。
不知是否得益於純自然生產，我的身體恢複非常快。生產當天小護士隻給我導了一次尿。幾個小時以後我就可以自己pee pee了。當天夜裏又有了初乳。
我 每兩個小時讓寶寶吃一次奶，又泵一次。初乳的量漸漸增多，第3天就成了乳黃色的奶液，第4天就可以聽到寶寶一邊吃奶一邊吞咽的聲音。現在我已經算是一頭合 格奶牛，寶寶100％純母乳喂養，產的奶寶寶吃不完，得用pump來清空乳房。12天體檢的時候寶寶的體重已經比出生時還要重4盎司。
頭 胎生產對於一個女人來說真是一個脫胎換骨的過程。有了這樣的經驗，我不知世上還有什麽困難可以嚇倒一個母親。看著女兒一天天長大，看到她在我懷裏吃奶，看 到她清澈的眼睛，看到她在我胸前恬靜地熟睡，所經曆的生產痛苦和長夜無眠的疲憊都變得微不足道。她是如此的需要我，依賴我。她賦予了我新的生命的意義。
出生後8小時的寶寶
出生後一周
兩周大的寶寶
三周大的寶寶
我的寶寶在2009年 7月2日下午4時48分出世。整個產程除了防止脫水的IV以外，沒有用任何其他藥物，也算是純自然生產了吧。8磅8盎司的頭胎寶寶可以自然生產，除了自己 的體質因素已外，還有其他巧合因素在裏麵。比如我羊水破得晚宮縮痛比較緩和，還有醫生低估了寶寶的體重而讓我沒有心理負擔。我覺得產婦應該相信對自己身體 的直覺。覺得自己的身體不可以承受無藥物自然生產，就應該毫不猶豫要愛批。打算自然分娩的姐妹，也最好保持open mind, 該用藥的時候也不拒絕用藥，有了這種心態，對生產陣痛的恐懼也會減緩，反而有助於自然生產的成功。
寶寶預產期是6月25日，既是老公生日 又是MJ忌日。寶寶有性格，不願意在舉世同悼King of Pop的時候現身，就在我肚子裏呆滿了整41周。整整一星期可把媽媽我等得抓耳撓腮。醫生要求訂到7月1日催產，7月2日（41周第一天）見寶寶。我在網 上找關於催產的資料，才41周，屬於正常孕期，母子的健康狀況也非常好，根本沒必要催產。根據ACOG Guideline, 催產在正常情況下應安排在42周後。催產有造成胎兒心率降低和對子宮刺激過度造成子宮撕裂（我想這裏可能多指有過C-section經曆的產婦）的風險。 催產的陣痛強度會加劇，自然生產就可能更加艱難。藥物催產劑pitocin也有不起作用的風險，人工破水再不起作用的話，就必須C了把寶寶按時產下來。我 是最不願意C了。老公，婆婆和媽媽都很支持我的決定。最終我不顧OB失望的語氣（因為7月3號4號都是休息日，我猜醫生是不是也有安排催產去度假的小私 心），堅持取消了催產日程，改在7月2號去做non-stress test確認胎盤的質量和寶寶的平安。我的直覺告訴我，寶寶肯定會在42周前準備好出來。萬一寶寶到時還不出來，那就隻有催產了。
6月 30日，我的不規律宮縮開始加強，整個肚皮硬得象塊石頭，還久久不放鬆。到了晚上，不規律的宮縮開始變得有規律，還是集中在肚皮上。老公用Excel給我 計了一晚上的宮縮頻率，還做了data分析。5－8分鍾一次宮縮，頻率象active labor，卻一點也不痛。最終兩人折騰來去，以假宮縮的結論告終。
7月1日淩晨3點，我莫名其妙的醒來，感覺宮縮開始由肚皮擴展到後 腰，有很明顯的menstrual cramp，但並不痛。起床上廁所的時候發現內褲衛生墊上有pink discharge。早上7點鍾pink discharge變成了鮮紅的血跡。給OB打電話報告，OB馬上讓我去醫院檢查。跟老公拿了準備好的產包驅車直奔醫院，看了看羊水還沒破，宮縮還不是很 頻繁很有規律，就讓回家了。
當天傍晚老媽推我一起逛街一小時。散步中間有兩次宮縮感到痛得要咧嘴。老媽說，肯定就是今晚了。我不以為然， 心想希望越大失望越大，索性什麽都不想。回家後，宮縮的痛感已經不能被忽視。上寶壇發了篇我這是要生了麽，得到好多JMS的熱心回應，感覺很好，就上床睡 覺了。11點左右往床上一躺，就感到子宮一波強大的壓力襲來，忍不住想哼出聲，要用產前學習班教的呼吸法才能應付過去。我心裏充滿了希望，想不會這麽巧 吧，今晚本要去催產的，難不成今晚寶寶就要開動了麽。
老公老媽都睡著了，我自己用手表粗略計了宮縮間隔為規律的30分鍾左右，每次持續 15秒左右，強度有大有小。到了半夜1點鍾左右，宮縮強度開始加強，間隔也漸漸變成15分鍾。我很努力地呼吸著應付著陣痛，陣痛過去了就計時。2點左右， 宮縮間隔變成6，7分鍾一次。陣痛已經很強大了，但還能忍過去。我知道就是今天了，就起床洗了個澡。感謝老媽已經把浴室打掃得一塵不染，我接滿了一浴盆的 熱水，把身體暖烘烘地泡在裏麵，感覺舒服多了。接下來的20分鍾左右，我一個人挨了幾個陣痛，覺得很孤單，想把老公叫醒，又知道叫醒老公也不會減輕陣痛。 老公的用處就是送我去醫院陪著我捱痛。我計劃不用愛批，還是能在家裏能多呆會就多呆會吧。出了浴盆擦幹身子，到冰箱找了冷飯剩菜，又加了老媽白天燉的幾塊 排骨，用微波爐熱了吃。吃的中間幾次陣痛襲來，口裏含著食物又不能用呼吸法，別提多難受了。
3點半左右，我躺在床上，陣痛來了就一邊揉搓 著懷裏抱著的枕頭一邊有節奏地深呼吸來抵禦。陣痛持續一分鍾左右，間隔4，5分鍾。老公在4點多鍾左右醒了，問我感覺如何的時候，我說，我想我們應該去醫 院了。老公連忙爬起來，觀察我的反應。他確認我已經在非常serious的labor了，就給醫院打電話。老媽也出來了。我開始穿衣服準備。陣痛上來了我 得跪在地板上全神貫注呼吸，間隔再站起來繼續忙碌，花了很長時間才準備好出門。我告別一臉不忍的老媽，就跟老公上路了。等我們到了醫院，已經早上7點了。 老公把我放在醫院大門口的長椅上坐下，他去找停車位。路人看到我巨大的肚子和扭曲的臉，紛紛祝福the best luck。
一做內檢， 居然已經開了六指！醫院當即就受下了我們。護士是個金發碧眼的中年女性，瘦瘦高高的氣質很文雅，是個有25年經驗的老手。她麻利地接上宮縮監測和胎心監測 儀器，給我上了補充水分的IV，在我陣痛的時候跟老公聊天，陣痛間隔的時候向我介紹各種止痛措施，並說如果要腰麻的話馬上就可以用。我搖頭答不到必要的時 候就不用。這時OB來了，聽護士匯報完情況，用手在我大肚上按按捏捏，說寶寶大約7磅到7磅半，不算大，讓我加油自然生產，對護士說需要的時候page 她，就離開了產房。
接下來，我躺在產床上，握著老公的手全力以赴對付一波又一波的陣痛。產前學習班學到的呼吸大法都用上了，一邊呼吸一邊 揉搓著老公的手，護士一個勁地鼓勵我，說我很堅強，做得很好。一個小時後，宮口開到7指。我精神一振，繼續努力。護士問我，如果我要IV止痛的話，現在是 last chance。因為IV止痛劑會讓我和寶寶都昏昏欲睡，如果IV用得太晚，寶寶要出來的時候藥力沒散的話有可能讓寶寶陷入危險。我覺得即使陣痛再強些也是 可以忍受，就搖頭說不要了。
漸漸的我覺得頭暈氣短，就問護士要氧氣。護士說我深呼吸做得太過火，實際我是氧氣吸得太多才會有這樣的反應。 我領會到，就改深呼吸作深呻吟。深吸一口氣，再出聲呻吟著把氣慢慢吐出來。這樣就感覺好多了。呻吟了兩個小時，宮口開到8指。這以後，我試著泡按摩浴缸， 坐birthing ball，宮口卻再也不開了。到這時我的羊水包被擠得非常鼓，卻還沒有破。正因羊水不破，Oxytocin還沒有大量kick in，宮縮痛到此時都不是太過強烈，在可以忍受的範圍內。經過了一夜又一上午的折磨，我的身體已經疲憊不堪，卻似乎已經適應了陣痛的節奏，每次間隔都能立 即入睡，間隔結束後立即醒來抵禦新一波的強大宮縮。護士這時建議人工破水，來加強宮縮，加速開指進度，這樣我可以節省體力來push out the baby。我既興奮又害怕，反正羊水遲早要破的，就同意了護士的提議。OB不一會就來了，給我破了水，一點也不痛。我感到下麵大股大股熱乎乎的液體不斷地 湧出來。破水不久，宮縮就明顯加強了。我忍不住哭出聲來，聽到護士說，"You have been doing great, stay with us, come on, stay with us!" 我感到老公的手還在我手裏，怎麽揉搓他也根本抵擋不住強烈的痛苦。這時我想起讀到過的give up control的理論，於是我不再大呼大吸，幹脆把自己完全交給了一波波的痛苦不再抵禦，消極地呻吟著，心裏默念著，來吧，來吧，我是你的了。宮縮上來了 我就全神貫注數數，宮縮時間越來越長，開始可以從1數到15， 後來從1數到60，70。這個階段最痛苦的是總有push的urge卻要憋住。難受到極點的時候我就放開了流著眼淚，這樣一個小時過後，宮口終於開全了， 終於可以push了。
護士讓老公抱著我一條腿，她抱我另一條腿，看著監測儀，宮縮一來她就喊: "Now!" 我就盡全力push。宮縮一結束，我就昏睡過去。聽到一聲"Now"，我就立即醒來拚命的push。這樣的努力效果卻不怎麽好，push了一個多小時，寶 寶的頭都沒有蹤影。我已經累得想放棄了。護士說我可能對付陣痛時體力消耗太大，再加上我的宮縮效率不是很高，所以push的成效也不大。她建議用小量 pitocin催產劑來加強宮縮，提高push的效率。我聽到後突然開竅，原來push是要宮縮來輔助，而不是自己單純瞎用勁兒的。於是下一個宮縮，我不 再自己用力，而等待著宮縮帶來的urge。這一招果然靈驗，我的push變主動為被動，那種強大的urge有點象跑肚子的感覺，我的push變得非常的強 有力。我感覺臉上的汗水象洗臉似的縱橫流著，護士在我脖子上和額頭上墊的冷毛巾不一會就濕透了。護士和老公都很意外我還有殘餘的精力，議論著我在付出百分 之一百二十的努力。終於在我push的時候，寶寶的頭出現了，宮縮過去，寶寶的頭又回去了。護士在床另一側支起一麵鏡子讓我看寶寶的頭，我看到自己下麵已 經可怕地腫起來，但push的時候真的看到了寶寶的頭的三角形的一小部分。我很受鼓勵，於是努力地利用每一次宮縮，拚命地push。寶寶的頭出現又消失， 持續了有一個半小時左右。
這時一個年輕護士來交班，老護士離開了。小護士看到我掌握了要領，就不再向我們推薦pitocin。我跟老公都 暗舒一口氣。小護士很聰明地拿一條毛巾，她拽一頭讓我拽著另一頭，push的時候狠命拽毛巾。這個拔河招數比抱腿有效多了，我感覺到每一次push，寶寶 的頭都下沉一點。又這樣努力了一個小時左右，寶寶的頭出現，不再回去了。我的宮縮已經痛得難以忍受，唯一一個對付的方式就是每一次宮縮都努力的push， 懷著“這一切就快結束了”的希望。就這樣，最後的階段寶寶出來的進度快得出乎意料。很快我從鏡子裏看到殘餘的羊水開始往外冒，寶寶的頭visible的部 分由小小的三角形變成了較大的橢圓形。我感到下麵已經被撐到了極限，同時push的巨大衝動讓我覺得害怕極了，不由自主地大叫起來。小護士看到寶寶的頭已 經快要出來，連忙page我的OB，並安慰我說OB已經在趕來的路上了，讓我先hold不要用勁了。可是那樣強大的衝動怎麽可能hold呢，我心想，就算 醫生來，還不是得繼續用力生下寶寶麽。索性任其自然，不顧一切的屈服於urge，繼續用力。我感到整個人被撕裂了一樣，而且感到寶寶的頭已經出來了一半。 這時宮縮過去了，那麽十幾秒鍾的間隔就象幾個世紀一樣難熬，我陷於巨大的撕裂痛苦中，扭頭對老公迷迷糊糊地說，I can not do this anymore. 小護士看到寶寶的頭，對老公大喊，“Go get some one!!!”老公連忙跑出產房。我簡直不敢相信：這個時刻怎麽可以丟下我！
老公很快回到我身邊，跟著衝進來4，5個人，大家跑來跑去急 急準備著迎接寶寶，一個金發midwife來到我身邊，柔聲說，"You are doing an excellent job! Keep doing what you have been doing!" 這時宮縮又來了，我如獲大赦，不顧下身撕裂的痛苦不顧一切的趁勢用力。隻兩下寶寶的頭就完全出來了。宮縮過去，我痛得尖叫。宮縮又來了，這次thank god是個持續比較長的宮縮。push了兩三下，寶寶的肩膀出來了。midwife熟練地對應著，一下子拉出了寶寶的整個身軀，一個熱乎乎，腦袋被擠成長 長的一個四肢揮舞的小人眼睛緊閉著放在我的胸口上。我努力睜大眼睛，不可置信地端詳著這個陌生的小人。當時是2009年7月2日下午4時48分。
這真的是我的孩子嗎？我真的作了媽媽了嗎？
一 屋子人歡呼起來，大家都說好一個漂亮的大寶寶，這麽大的寶寶是怎麽fit in 你那麽小的身子裏的呢？寶寶被很快拿走了，我聽到她很微弱的哼哼唧唧幾聲，似乎也是筋疲力竭了。我不由得哭起來，問：“Is she ok? Is she breathing? She is not crying!”大家都安慰我說寶寶很健康，不要擔心。
這時我的OB終於到了，她說：“Sorry I am late! I received the paging but I did not know it was a delivery!”
老 公剪斷了寶寶的臍帶，護士抱去清理測量。寶寶體重8磅8盎司，身長20.5英寸。這時我終於聽到了寶寶的象受委屈的小貓叫一樣弱弱的哭聲。擦淨胎脂，把寶 寶包成一個小包裹放在老公懷裏。OB幫我產下胎盤，告訴我有二度撕裂，然後很麻利地局部麻醉然後縫針。老公抱著我們的女兒，專注地注視著她的小臉，我從沒 見過的一臉的溫柔。
小護士問我要不要止痛的IV。我這次忙不迭的點頭說，要要要！寶寶終於被放到我的懷裏吃奶。她很機靈，一下子就找到乳頭，張大嘴巴latch on用力地吸了起來。我端詳著寶寶，好奇妙，我看到自己的影子和老公的影子重疊在她的小臉上。
不知是否得益於純自然生產，我的身體恢複非常快。生產當天小護士隻給我導了一次尿。幾個小時以後我就可以自己pee pee了。當天夜裏又有了初乳。
我 每兩個小時讓寶寶吃一次奶，又泵一次。初乳的量漸漸增多，第3天就成了乳黃色的奶液，第4天就可以聽到寶寶一邊吃奶一邊吞咽的聲音。現在我已經算是一頭合 格奶牛，寶寶100％純母乳喂養，產的奶寶寶吃不完，得用pump來清空乳房。12天體檢的時候寶寶的體重已經比出生時還要重4盎司。
頭 胎生產對於一個女人來說真是一個脫胎換骨的過程。有了這樣的經驗，我不知世上還有什麽困難可以嚇倒一個母親。看著女兒一天天長大，看到她在我懷裏吃奶，看 到她清澈的眼睛，看到她在我胸前恬靜地熟睡，所經曆的生產痛苦和長夜無眠的疲憊都變得微不足道。她是如此的需要我，依賴我。她賦予了我新的生命的意義。
出生後8小時的寶寶
出生後一周
兩周大的寶寶
三周大的寶寶
我也快做媽媽了, 預產期在十一月. 一直讀你的BLOG. 很喜歡. 特別是你描寫你先生的部分, 特別有同感.
祝福你和你的小女兒, 還有你全家. 想來大寶寶變的大點了吧.
謝謝玲瓏心的祝福！：）
好一陣子沒來逛城，一來就翻到你這篇大作，路過問個好~~
第一次認真地看產經，看完還覺得心驚膽戰滴，由衷地感歎：媽媽真偉大啊。謝謝分享。
願在新環境新角色更多enjoy。^_^