煎羊排，蕃茄土豆

煎羊排



用料：
1,紅腐乳2塊，生抽2大勺，紅糖2大勺，五香粉半小勺。
2,羊排8塊。

做法：
1，鑄鐵鍋放大火上燒熱。
2，噴少許油後，把羊排放到鍋裏，煎3分鍾，翻麵再煎2分鍾出鍋。
3，將1料放在大碗裏拌勻,倒入鍋內煮開，淋在羊排上即可。

注：羊排煎的時間長短按各人喜好。

配上菜底，一頓飯搞定。我這次用的是蠶豆瓣，也可試試蕃茄土豆。


蕃茄土豆



這個很簡單啦，我就不說了，隻要燒熟怎麽做都可以。

謝謝。