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椰絲小餅

(2008-04-10 21:54:17) 下一個


用料:1杯半麵粉;100克奶油;1隻蛋黃;大約2大勺水;半杯果醬;2杯椰絲;2隻蛋(打散);半杯糖。

做法:
1,麵粉過篩,預熱烤箱至180度。
2,奶油加蛋黃打發,把麵粉倒進去,加水揉成麵團。
3,19 X 29 的烤盤上噴油,把麵團放進去,並擀開成薄餅裝,放入烤箱烤20分鍾,取出,涼10分鍾。
4,把果醬均勻地抹到餅上。
5,混合椰絲,蛋及糖後,均勻地撒在果醬上麵,不要壓太緊,放回烤箱烤20分鍾或至表麵金黃,取出涼透後切塊。

椰絲是一種高纖維的食品,吃了有漲腹感,能有效地減肥哦。

謝謝大家。
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