自從知道椰子油的好處後,便一法不可收拾地想方設法來用椰子油。我做了這個椰油麵包在取得了全家人的認可後,在朋友之間也開始推廣。
材料:牛奶150ml,雞蛋3隻,麵粉3 1/2杯,糖100ml,鹽1小勺,yeast3小勺,椰子油適量。
做法:1,把上述料除椰子油外,依次放入麵包機,調到柔麵檔,柔成麵團後,取出,放入抹了油(任何油)的大盆裏,滾一圈,使麵團沾上油。用保鮮膜封住大盆,放在溫暖的地方發酵至2-3倍。
2,發酵好的麵團分成2或3份,取其中的一份,輕輕擀開,抹上椰子油,卷起麵團,再擀開,再抹一層椰子油。。。重複幾次,直至麵團很難推開,放入大盆中並蓋好,讓其再次發酵。等發酵的時侯,同樣地做第二或第三份麵團。取出第一份已發酵的麵團,擀開後,切成三角形,像做羊角麵包那樣從一端卷起後,放入墊了烤紙的烤盤,放入烤箱再醒40分鍾左右,刷上蛋液,並撒些椰絲,然後在預熱到175C的烤箱內烤10-12分鍾,或至表皮金黃即可。
再看看裏麵的組織,亞米。。。
注:椰子油在低於20C是呈固體狀態,所以用前可把裝椰子油的瓶子放如熱水中使其溶化成液體,這樣以便於塗抹。千萬不可放微波爐轉。加過熱的椰子油不會影響其成份及質量。
椰子油的性能介紹,請點入。
謝謝大家。