每天喝豆奶能減小肚腩(ZT)

　　人們都知道，常吃大豆好處多。據英國《每日郵報》報道，每天喝上一杯豆奶，能讓小肚腩離你遠去。

　　研究顯示，每天喝一杯大豆飲品，能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對健康尤其不利，它比身體其他部位的脂肪更多地增加了患心臟病和糖尿病的風險。

　　研究人員調查發現，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他人的腹部脂肪增加了。研究人員認為，這是因為大豆阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。

[笑納]

我的理解是，在supermarket賣的soy drink是用大豆蛋白加調味料調出來的，而華人店了賣的是我們華人常說的豆漿，是大豆打出來的。

[happycici]

你老兄好像也住在悉尼,你好!我想每天喝一杯豆奶減小肚腩,但我不知道soy drink華人店和supermarket的有沒有區別,看看成分好像不一樣,老兄有沒有高見,哪個好.謝謝!