平時,早晨是最忙的時候,總是匆匆忙忙地隨便吃一點。這星期天,俺早早地起床,給大家做一個健康早餐。
Wholemeal pan cake
把全麥自發麵粉2杯,雞蛋2隻,牛奶2杯,糖1/4杯放在一起,用電動攪拌機打勻。
平底不粘鍋放爐上加熱,放2勺butter,等 butter 熔化後,放入3大勺麵糊。見圖。
等麵糊上起泡,翻個身。
半分鍾後就可出爐啦。在這裏,我要特地提一下我這鍋 (Gastrolux),我是看了毛毛媽博客中介紹後去買的,特好用。我已用了五個月了,一點都不變型,不粘。強力推薦。
把橙皮去掉,
自製orange juice.
早餐準備好啦。